Adidas Justerbar Hantel – 1–5 kg | Sportoteket.se
En hantel som växer med dig – bokstavligen. Tillverkad i krombelagt stål för lång hållbarhet och stabil känsla. Hanteln levereras med en 0,5 kg stång, åtta viktskivor på 0,5 kg samt två låsringar på 0,25 kg. Totalt ger det ett viktintervall från 1 till 5 kg – perfekt när du vill anpassa träningen efter dagsform, övning eller ambition. Greppet är räfflat med laserprecision för att ge kontroll även när passet börjar bli svettigt. Det justerbara formatet gör att du inte fastnar på en vikt – du skruvar bara av, lägger till eller plockar bort, sen är du redo för nästa set. Funkar lika bra för isolerade rörelser som bicepscurls som för tyngre helkroppspass. Och oavsett nivå – den här hanteln gör det enkelt att börja, och ännu enklare att fortsätta. Innehåll:– 1 st stång (0,5 kg)– 8 st viktskivor (0,5 kg/st)– 2 st låsringar (0,25 kg/st) Viktintervall: 1–5 kgYta: Kromad för hållbarhet och stilGrepp: Räfflat för bättre kontrollJustering: Skruva, lägg till, kör Träningstips: Börja på lätt vikt och fokusera på teknik i rörelser som curls, pressar och sidolyft – särskilt i början av passet när kroppen fortfarande förhandlar med motivationen. När det börjar kännas för lätt, skruvar du upp vikten – inte tempot.Det handlar inte om att jaga reps, utan om att ge musklerna något att jobba med. Och ja – att bara skruva av viktskivor räknas nästan som ett set i sig. Nästan.
