8 rezultate (0,17747 secunde)

Afișează toate filtrele

Marcă

Comerciant

Preț (EUR)

Resetare filtru

Produse
De la
Magazine

Inginerie interioară

Inginerie interioară

Vizionar, mistic și yoghin, Sadhguru le prezintă cititorilor occidentali știința clasică a yoga. Practica hatha yoga este doar una dintre cele opt ramuri ale corpului de cunoștințe care este yoga. De fapt, yoga este un sistem sofisticat de împuternicire de sine, capabil să valorifice și să activeze energiile interioare în așa fel încât corpul și mintea ta să funcționeze la capacitate optimă. Este un mijloc de a crea situațiile interioare exact așa cum ți le dorești, transformându-te în arhitectul propriei bucurii.În cartea sa transformatoare, Sadhguru relatează povestea propriei treziri, de la un băiat cu o afinitate neobișnuită pentru lumea naturală la un tânăr temerar care a traversat continentul indian pe motocicletă. Sadhguru relatează momentul iluminării sale pe un vârf de munte din sudul Indiei, unde timpul s-a oprit și el s-a schimbat radical. În calitate de fondator al Isha, o organizație dedicată cauzelor umanitare, luminează calea pentru milioane de oameni. Termenul guru, subliniază el, înseamnă „cel care alungă întunericul, cineva care îți deschide ușa. Ca guru, nu am nicio doctrină de predat, nicio filozofie de împărtășit, nicio credință de propagat. Și asta pentru că singura soluție pentru toate relele care năpăstuiesc omenirea este transformarea de sine. Transformarea de sine înseamnă că nimic din ceea ce era vechi nu mai rămâne. Este o schimbare dimensională a modului în care percepi și experimentezi viața.“ Inginerie interioară prezintă un mod revoluționar de a ne gândi la autonomia și umanitatea noastră și oportunitatea de a obține o viață plină de bucurie

RON 48.00
1

Fii prezent

Fii prezent

De la meditație și mantre până la yoga și golirea minții, esența practicii budiste este concentrată în ideea de a fi în momentul prezent. Dar ce înseamnă asta concret și cum poate fi atinsă o asemenea formă de prezență în agitația și fragmentarea vieții contemporane?Trăind aici și acum. Sanctitatea sa Dalai Lama vorbește despre sensurile profunde ale conceptului de prezență, detaliind pe înțelesul lumii occidentale noțiunile budiste de atașament, vacuitate, compasiune și bunătate. Modalitățile de a le pune în practică sunt mai la îndemână decât am crede, iar miza liderului spiritual tibetan este aceea de a ne arăta cum practicarea conștientizării și a compasiunii poate avea efecte nu numai la nivel personal, ci și asupra dreptății sociale. Pentru că adevărata schimbare începe în noi înșine

RON 27.20
1

Soluția interioară

Soluția interioară

Față în față cu boala și durerea, din ce în ce mai multă lume recurge la remediile alternative şi complementare. Prin urmare, știința se vede nevoită să le ia în serios, să le studieze îndeaproape şi să caute noi abordări prin care să explice mai elocvent ce înseamnă sănătatea, boala şi procesul de vindecare.Prin urmare, efectul placebo nu mai este considerat o anomalie, ci, mai degrabă, o dovadă a unei reale influenţe a spiritului asupra sănătăţii. Relaxarea, meditaţia şi hipnoza sunt studiate în laboratoarele disciplinelor care se ocupă de sistemul nervos. Yoga, tai-chi şi qigong mobilizează mecanismele reparatorii ale organismului. Acupunctura produce veritabile efecte pozitive asupra creierului.Printr-o pasionantă analiză a acestor descoperiri, la care se adaugă mărturia propriei experienţe medicale şi clinice, Thierry Janssen ne arată că fiecare om posedă capacităţi semnificative de prevenire şi de vindecare a bolii. Ele trebuie doar descoperite și mobilizate, pentru a regăsi în viața de zi cu zi armonia dintre trup și suflet

RON 36.00
1

Maestrii pierduti

Maestrii pierduti

Au existat ashramuri acum 2500 de ani? Aavut Alexandru cel Mare un guru indian? Era predată meditația de inspirațieorientală în școlile din Roma antică? Există o legătură, ignorată sau ocultatăcu bună știință de tradiția academică, între filosofia antică și yoga? Sauîntre majoritatea curentelor ezoterice? Răspunsul Lindei Johnsen este unulafirmativ. Mari învățați ai epocilor trecute au fostfrapați de asemănarea, la nivel mistic, a marilor religii. Ele par a avea încomun ceea ce yoghinii din India numesc Sanatana Dharma: tradiția eternă. Iarautoarea cărții de față aduce argumente care sprijină următoarea teorie,fascinantă: maeștrii spirituali ai lumii occidentale au fost slujitori aiacestei tradiții. Gânditori precum Pitagora, Empedocle sau Platon n-au fost,așa cum susține învățământul academic oficial, doar întemeietori ai științei șicivilizației vestice, ci și maeștri spirituali ai Antichității, venerați caatare. Maeștrii pierduți redescoperă fapte și ideiuluitoare din trecutul îndepărtat, o parte mai puțin cunoscută a istoriei,care, în același timp, se dovedește a fi extrem de semnificativă și plină derevelații pentru epoca noastră. Parcurgând cartea, veți face atât ocălătorie în trecut, către originile civilizației noastre, cât și o călătorieîn dimensiunea atemporală a propriei persoane. ECKHART TOLLE 

RON 29.75
1

In cautarea adevarului

In cautarea adevarului

Lucrarea de faţă conţine o căutare atotcuprinzătoare a Adevărului, bazată pe descoperirile psihologiei, ale fizicii, ale biologiei, precum și pe doctrinele religioase occidentale și orientale. Michael A. Singer investighează cunoştinţele acumulate de umanitate pentru a afla un model al omului şi a răspunde astfel la întrebarea: cine sunt și în ce raport mă aflu cu Universul?MICHAEL A. SINGER este autorul mai multor bestselleruri New York Times, traduse în zeci de limbi şi publicate în întreaga lume. În urma unei revelaţii avute în timpul studiilor doctorale, descoperă înţelepciunea orientală. În 1975 fondează Templul Universului, un centru de yoga şi de meditaţie în care oameni de diferite religii se întâlnesc pentru a cultiva pacea interioară şi a se ocupa de dezvoltarea lor spirituală.În căutarea adevărului este o încercare filozofică de a afla sensul vieţii, o călătorie care te va purta în adâncurile fiinţei tale şi te va ajuta să-ţi descoperi Sinele Spiritual.Adevărurile revelate la fiecare pas îţi vor transforma viziunea asupra vieții! Odată ce dobândeşti gradul de introspecţie necesar, vei putea experimenta toate aceste lucruri la un nivel profund şi te vei vedea pe tine însuţi, dar şi lumea din jur, într o nouă lumină. Michael A. Singer reconciliază cunoaşterea ştiinţifică occidentală cu înţelepciunea orientală pentru a da un răspuns fundamental singurei chestiuni realmente semnificative pentru cercetare Adevărul din spatele existenței noastre pe Pământ!Multe dintre adevărurile prezentate în cartea de față sunt atât de profunde, încât își află repede locul în viața noastră de zi cu zi și nu mai pot fi ignorate. Recomand volumul lui Michael A. Singer tuturor celor care caută adevărul tineri și vârstnici. DR. IRVING J. GOFFMAN, președintele Departamentului de economie, Universitatea FloridaÎn căutarea adevărului oferă acea punte îndelung căutată între omul de știință și omul spiritual. E o veritabilă capodope

RON 25.50
1

Parenting constient

Parenting constient

Prima abilitate pe care ar trebui să şi-o formeze copiii este aceea de a ști că au dreptul să fie iubiți așa cum sunt ei în realitate, respectați și îngrijiți conform nevoilor lor. Iar primele modele sunt părinții. Susan Stiffelman prezintă principiile de bază ale creşterii şi educării copiilor şi, în plus, îşi propune să le ofere părinţilor instrumente concrete pe care să le pună în practică atât în beneficiul lor, cât şi al copiilor. Este vorba de metode utile în viaţa cotidiană pentru a întări relaţiile dintre ei. Diagnosticată ea însăşi cu tulburare hiperkinetică cu deficit de atenţie ADHD, Susan Stiffelman aplică zilnic tehnicile de dezvoltare personală pe care le recomandă în special părinţilor mindfulness-ul, medi taţia, joaca, yoga etc. A trecut printr un divorţ şi şi-a crescut singură băiatul, folosind educaţia parentală conştientă, fără a alerga după perfecţiune, fiind doar prezentă şi iubitoare şi constituind oricând un sprijin de nădejde pentru fiul ei.Trebuie să profităm de orice aspect al comportamentului copiilor, fie pozitiv, fie negativ, pentru a învăţa ceva de la ei. Orice micuţ este un profesor pentru părinţii săi. Şi ce lecţii predau copiii? Unele valoroase: trăirea fiecărei experienţe în prezent, desprinderea de tiparele vechi de gândire şi de simţire, care ne împiedică să ne bucurăm de viaţă, savurarea plăcerilor mărunte care ne hrănesc sufletul zi de zi. Pornind de la rolurile pe care orice părinte le joacă la un moment dat în relaţia cu copiii săi, acelea de Căpitan, de Avocat sau de Dictator, Susan Stiffelman discută despre situaţii de viaţă concrete plecarea dimineaţa la şcoală, relaţiile dintre fraţi, jocurile video şi utilizarea dispozitivelor digitale, participarea la petreceri etc. Ea prezintă metode prin care părinţii pot transforma conflictul în negociere inteligentă, cearta în joc, alegerile dificile în momente de învăţare etc. În plus, le arată cum pot construi legături trainice, indestructibile, de iub

RON 39.95
1

Iubirea reală

Iubirea reală

Ca să avem parte de iubire nu e nevoie să cucerim Everestul, nici să compunem un șlagăr care să ajungă viral pe YouTube. Căci pentru iubire nu trebuie să ne zbatem – o merităm pur și simplu. Este convingerea profundă pe care SHARON SALZBERG – cea care are meritul de a fi adus practicile mindfulness în cultura occidentală încă din 1974 – o așază la baza acestui veritabil ghid de meditație, inspirat din viața de zi cu zi a oamenilor de rând. Și nu numai că suntem vrednici de iubire, spune Salzberg, ci avem cu toții un dar înnăscut, o putere fundamentală: aceea de a oferi iubire. Dacă învățăm să ne prețuim pe noi înșine și să ne îmbrățișăm cu blândețe atât zonele luminoase, cât și pe cele de umbră, vom reuși să dăruim aceeași bunătate iubitoare și celor din jur. Căci, în pofida zgomotului din cultura noastră actuală și a iluziilor pe care le vinde, iubirea reală este mai simplă decât am crede și ne poate vindeca rănile sufletești, legându-ne prin fire delicate, dar trainice, de toți semenii noștri. Acea iubire este la numai un pas distanță. Salzberg oferă o abordare modernă și seculară a învățăturilor budiste, făcându-le accesibile tuturor. huffpost.com Sharon Salzberg, născută la New York în 1952, este o renumită profesoară de meditație budistă din SUA și autoare a câtorva best­selleruri The New York Times. Este cofondatoarea Insight Meditation Society și a Barre Center for Buddhist Studies, organizații cu sediul în Barre, Massachusetts, care promovează activ tehnici de conștientizare și care cultivă, prin practicile predate, bunătatea și compasiunea. Profund marcată de copilăria sa nefericită, Salzberg a descoperit puterea meditației de a alina suferințele după absolvirea unui curs de filozofie asiatică la State University of New York din Buffalo. În 1970, dorința de a aprofunda acest domeniu i a purtat pașii până în India, unde a petrecut mai mulți ani în preajma unor maeștri spirituali, care i au devenit mentori, trasându i calea pe care avea s o urmeze. Revenind în țara natală în 1974, a început să predea meditația conștientizării și practicile bunătății iubitoare, pe care și le a desăvârșit de a lungul timpului în urma unor întâlniri cu lideri spirituali, petrecute în Tibet, Birmania ori Taiwan. În cei peste 40 de ani de activitate, a predat tehnicile sale câtorva mii de oameni, mai ales în taberele de meditație pe care le a organizat pretutindeni în lume. Viziunea ei privind modalitățile de regăsire a păcii interioare, a iubirii și a înțelegerii se reflectă, de asemenea, în cărțile publicate și în conferințele pe care le susține frecvent în întreaga lume. Semnează articole în The Huffington Post, Time, Yoga Journal, Body & Soul, Shambhala Sun și participă în mod curent la emisiuni de radio și televiziune. În 1999, Sharon Salzberg a fost omagiată de New York Open Center pentru „excepționala sa contribuție la dezvoltarea mindfulnessului în Occident“.

RON 38.25
1

Antreneaza-ti creierul! Editia a II-a

Antreneaza-ti creierul! Editia a II-a

Antreneaza-ti creierul! Strategii si tehnici de transformare mentalaV-ati intrebat vreodata de ce aveti in permanenta aceleasi ganduri negative? De ce va intoarceti mereu la aceiasi membri ai familiei, prieteni sau parteneri care va fac rau? De ce ramaneti blocati in aceleasi scheme mentale nocive si inhibante? Studiile arata ca 90% dintre gandurile oamenilor sunt negative. Explicatia consta in faptul ca, din pricina stresului la care suntem supusi zilnic, ne activam „sistemul de supravietuire“ si tiparele de comportament inradacinate. Creierul nostru are insa o calitate formidabila, numi­ta plasticitate, schimbandu-si organizarea ca urmare a procesului de invatare si a experientelor de viata. Putem, asadar, modifica felul in care privim ceea ce ni se intampla, gandurile care ne produc suferinta si ne tin pe loc, in prima faza prin simpla lor constientizare. Prin antrenament mental, autodisciplina si perseverenta, meditatie si expunere sistematica la experiente noi si, bineinteles, cu ajutorul nepretuit al creierului, schimbarea este la indemana oricui. Prin repetitie, gandurile si sentimentele autolimitative se transforma in obisnuinte, producand astfel sabloane mentale precum sentimentul lipsei de valoare sau inclinatia spre experiente negative. De ce le simtim totusi lipsa atunci cand nu avem parte de ele? Simplu: pentru ca suntem dependenti organic de acestea. Aceste lucruri nu trebuie dramatizate; dimpotriva, avem acum certitudinea ca sta in putinta noastra sa ne reconfiguram si sa ne eliberam de tot ce ne-a facut rau pana acum. Reteta se afla chiar in paginile acestei carti. Veti afla ca experientele noi sunt un pas absolut necesar pentru a ne elibera de vechile tipare, cat de importanta este meditatia si introspectia si care este rolul pe care il joaca lobul frontal in procesul schimbarii. Pas cu pas, cu explicatii insotite de imagini, Joe Dispenza ne conduce pe drumul catre transformare.Joe Dispenza va ofera toate instrumentele de care aveti nevoie pentru a va schimba in mod fundamental viata. - William Arntz, producatorul filmului documentar What the Bleep Do We Know!?O lucrare de anvergura despre ceea ce eu numesc «yoga mintii». O explorare profunda si complexa a modului in care functioneaza mentalul si fizicul nostru, cat si a felului prin care putem avea o viata mai sanatoasa si mai implinita. - Bikram Choudhury, autorul cartii Bikram YogaJoe Dispenza, doctor in chiropractica (terapie care functioneaza prin corectarea problemelor articulatiilor, in special ale coloanei vertebrale si care se realizeaza cu ajutorul mainilor), a studiat biochimia la Universitatea Rutgers din New Brunswick, New Jersey, obtinand apoi cu magna cum laude doctoratul in chiropractica la Universitatea Life din Atlanta, Georgia. Dispenza si-a continuat pregatirea postuniversitara in domeniul neurologiei, neurofiziologiei, functionarii creierului, biologiei celulare si geneticii. Este mentionat in Who’s Who din SUA si e membru onorific al National Board of Chiropractic Examiners, precum si al International Chiropractic Honor Society. Are licenta de chiropractica clinica in patru state din America. Ca ucenic al Scolii Ramtha de Iluminare timp de 17 ani, Dispenza a facut cercetari indelungate, intarindu-si convingerea ca uniunea dintre stiinta si spirit ne poate influenta viata. Intre 1997 si 2005, Dispenza a conferentiat in fata a mai mult de 10 000 de oameni in 16 tari de pe 6 continente, sustinand ocazional si prezentari pentru organizatii din America de Nord si Europa. Pe langa prelegeri si carti, ofera consultatii la clinica sa de chiropractica din apropiere de Olympia, Washington. Ca autor al mai multor articole stiintifice referitoare la legatura stransa dintre procesele cerebrale, neurofiziologie si biologie, Dispenza impleteste informatii specifice din aceste domenii, pentru a explica rolurile functiilor respective in sanatatea fizica. In cadrul cercetarilor despre remisiile spontane, Dispenza a descoperit asemanari la persoane care au trecut prin vindecari „miraculoase“, demonstrand ca acestia si-au modificat efectiv arhitectura nervoasa a creierului, lucru care le-a imbunatatit apoi starea de sanatate. Numarandu-se printre oamenii de stiinta, cercetatorii si profesorii care apar in bine-cunos­cutul documentar What the Bleep Do We Know!?, Dispenza este, de asemenea, des mentionat pentru prezentarile sale privind felul in care ne putem construi viata de zi cu zi

RON 58.65
1