W małej główce WIELKA MOC / Wydawnictwo Api Papi
Dzięki tej książce ćwiczenia Mindfulness są dostępne już dla najmłodszych! To jedna z ważniejszych pozycji dla dzieci, która pomoże im się odprężyć i ze spokojem i uważnością spędzać każdy dzień. Mindfulness oznacza trening uważności, koncentrowanie się na chwili obecnej i czerpanie pełnej radości z życia. Dzięki książce "W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień" wydawnictwa Api Papi już najmłodsze dzieci mogą osiągnąć zadowolenie i spokój każdego dnia. Główni bohaterowie - Pam i Sam - przeprowadzą czytelników przez podstawy treningu uważności, nauczą także cierpliwości, empatii oraz panowania nad różnego rodzaju emocjami szczególnie w trudnych sytuacjach. Książka przeznaczona jest dla dzieci od 3. do 8. roku życia. Rodzice mogą więc spędzać czas ze swoimi małymi pociechami, czytając im i pomagając w wykonywaniu ćwiczeń Mindfulness. Kolorowe ilustracje stworzone przez Federicę Fusi z pewnością zaciekawią i przyciągną uwagę najmłodszych, przenosząc ich do fascynującej krainy spokoju i uważności. Autorka tej książki - Chiara Piroddi - jest psychologiem i psychoterapeutą dziecięcym. Na kartach "W małej główce WIELKA MOC. 25 ćwiczeń MINDFULNESS by być uważnym i spokojnym przez cały dzień" zawarła treści odpowiednie dla potrzeb i predyspozycji najmłodszych dzieci, umożliwiając im trening koncentracji uwagi i czerpania radości z każdego dnia. Wiek: 3-8 Liczba stron: 40 Wymiary: 265x265x9 mm Oprawa: twarda
