Allenatore del pavimento pelvico e dell'anca regolabile a 360 - Esercizio di Kegel post-partum e tonificatore dell'interno coscia
Allenatore del pavimento pelvico e dell\'anca regolabile a 360 - Esercizio di Kegel post-partum e tonificatore dell\'interno coscia\n\nRiacquistate la fiducia nel vostro corpo e scolpite i muscoli della parte inferiore del corpo con questo trainer per fianchi regolabile. La piastra girevole a 360 gradi, la resistenza a rotazione e la lunghezza compatta di 26,7 cm rendono semplice l\'allenamento di Kegel, glutei e cosce a casa, sia che siate in fase di recupero post-parto o che vogliate semplicemente rafforzare il supporto del pavimento pelvico. Realizzato in plastica robusta, si infila facilmente in una borsa da palestra e consente di tenere traccia delle ripetizioni grazie al contatore incorporato. \n\nCaratteristiche e specifiche principali\n- Piastra quadrata rotante a 360 gradi per movimenti multi-angolo che mirano a fianchi, glutei e cosce.\n- La resistenza regolabile a rotazione consente a principianti e utenti esperti di regolare l\'intensità dell\'allenamento al volo\n- Il contatore di ripetizioni integrato aiuta a monitorare i progressi e a rimanere motivati sessione dopo sessione\n- Dimensioni compatte: circa 7,6 cm x 26,7 cm x 15,2 cm per riporlo facilmente in cassetti o borse da viaggio\n- Il design versatile rafforza il pavimento pelvico, tonifica l\'interno coscia e modella i glutei, riducendo lo sforzo della schiena.\n- La struttura in plastica leggera resiste al sudore e si pulisce in pochi secondi, ideale per l\'uso quotidiano a casa o in ufficio\n\nEsempi di utilizzo ideali\n- Mamme dopo il parto che ricostruiscono la stabilità del nucleo e il controllo della vescica con delicate spremute di Kegel. \n- Lavoratori d\'ufficio che interrompono lunghi periodi di seduta con rapide ripetizioni di tonificazione delle cosce accanto alla scrivania. \n- Gli appassionati di yoga aggiungono attivazioni mirate dell\'anca prima delle sessioni di stretching. \n- I corridori che migliorano l\'impegno dei glutei per sostenere l\'allineamento del ginocchio nei giorni di allenamento. \n- Anziani che mantengono la salute e l\'equilibrio del pavimento pelvico senza esercizi ad alto impatto. \n\nPerché questo trainer è perfetto da acquistare\nUn solo strumento economico sostituisce più macchine ingombranti, offrendo allenamenti discreti che si adattano a orari ristretti. La resistenza regolabile cresce con voi, risparmiando i costi di aggiornamento futuri, mentre il contatore incorporato mantiene gli obiettivi visibili, trasformando la motivazione in progressi misurabili. \n\nFatti interessanti sui trainer per il pavimento pelvico e l\'anca\n- Secondo alcuni studi di fisioterapia, una muscolatura forte del pavimento pelvico può ridurre i tempi di recupero post-partum fino al 30\%. \n- Un lavoro mirato all\'interno delle cosce attiva il gruppo degli adduttori, che stabilizza le anche e può ridurre il dolore alla schiena durante le attività quotidiane. \n- Gli allenatori rotativi imitano il movimento naturale dell\'articolazione dell\'anca, favorendo uno sviluppo muscolare equilibrato rispetto alle macchine lineari.\n\nConfezione: Euroblister
