Sveltus - Gymball Viola Da 75 Cm - Codice Prodotto 3412181003454
Sveltus - Gymball Viola Da 75 Cm - Codice Prodotto 3412181003454 - La Gym ball è uno strumento indispensabile nel Pilates e utilissimo per l'home fitness. Ideale per gli allenamenti di ginnastica dolce e per gli esercizi di rafforzamento e tonificazione, questa palla grazie alla sua instabilità richiede continui aggiustamenti di postura per mantenere l'equilibrio. Stimola il corpo ad attivare muscoli stabilizzatori che i normali esercizi di allenamento solitamente non coinvolgono. La Gym ball inoltre è molto efficace per svolgere esercizi per la muscolatura addominale. Perché acquistare una Gym ball? L'utilizzo della palla durante gli allenamenti migliora la flessibilità e la postura, la forza e la coordinazione. Usala per tonificare ed allenare tutto il corpo, nelle sessioni del tuo allenamento Pilates e anche per un sano e confortevole stretching, in grado di contrastare gli effetti della sedentarietà. Quale diametro devo scegliere? Dipende dal tuo peso e dalla tua altezza. Se la tua altezza è inferiore a 1,60 m e il tuo peso è inferiore a 85 Kg, scegli la Gym ball da 55 cm. Se la tua altezza è inferiore a 1,60 m e pesi più di 85 kg, oppure se la tua altezza è compresa tra 1,60 m e 1,80 m e pesi meno di 85 Kg, scegli la Gym ball da 65 cm. Se la tua altezza è superiore a 1,70 m e pesi più di 85 Kg scegli la Gym ball da 75 cm. Resistente, sicura e durevole, è stata studiata e progettata per garantirti un allenamento in tutta tranquillità, senza timori, grazie alla sua struttura anti-esplosione. Resiste alla pressione durante ogni sessione di allenamento ed è comoda e confortevole da usare grazie alla particolare texture della sua superficie. Quando hai terminato, si pulisce facilmente passando solamente un panno umido. Stampa la scheda degli esercizi La confezione include: 1 Gymball viola diametro 75 cm Istruzioni Specifiche tecniche: Diametro Ø: 75 cm Tolleranza Diametro Ø: +/- 10% Carico massimo: 120 kg Peso: 1 kg Materiale: robusto PVC, antiesplosione
