78 resultater (0,29682 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Vis alle

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Sjippetov i læder med håndtag i træ.

Sjippetov i læder med håndtag i træ.

Dette sjippetov fra er i læder med træhåndtag i en god størrels, så du har godt greb. Et sjippetov er ideelt til at træne styrke/kredsløbstræning med høj puls, eller som brug til opvarmning inden træning. Dette sjippetov er lavet i naturlige materialer. Selve tovet er i stærk læder på ca. 6 mm tykkelse, håndtagene er i træ og der er metal kuglelejer i håndtaget, hvilket sikrer at det glider let og gnidningsløst rundt. Træhåndtaget har en længde på ca. 14 cm og er formet så det ligger godt og sikkert i hånden. Et virkeligt lækkert kvalitets sjippetov i naturlige materialer. Sjipning er både til leg og træning for alle aldre. Når du sjipper bruger du hele kroppen, og du får derved brugt mange forskellige muskler. Du træner kroppen og øver samtidig balance og koordinationen mellem bevægelserne. Et sjippetov er et af de mest simple redskaber at træne med, og samtidig er det både sjovt og overraskende god træning af hele kroppen. De fleste børn elsker også at bruge et sjippetov, når først lige teknikken og koordinationen er kommet lidt på plads. Det kan være en meget udfordrende og udviklende træning for børn. Der er næsten uendeligt mange muligheder for forskellige øvelser, efterhånden som teknikken bliver bedre. At sjippe i længere tid stiller store krav til udholdenheden og giver dermed god træning af kredsløbet og grundform. Kombiner eventuelt sjipning med en luksus træningsmåtte Det er vigtigt at kombinere konditionstræning med styrketræning. Det kan eksempelvis være øvelser på gulv, og dertil vil det være en rigtig god ide at kombinere med en træningsmåtte, så det er komfortabelt og sikkert at lave øvelser på gulvet. Derudover en vores luksus træningsmåtte på 15 mm tykkelse perfekt til børnenes leg eller gymnastik på gulvet, både hjemme og i idrætsklubben. Du kan finde flere træningsartikler i høj kvalitet til meget rimeligt priser her: Træningsartikler

DKK 69.00
1

Elastiksæt til træning - 11 dele

Elastiksæt til træning - 11 dele

Elastiksæt med mange smarte funktioner så du kan lave mange forskellige trænings- og styrkeøvelser, hvor end du er. Elastiksættet består af 5 forskellige elastikker, som har forskellige styrker. Der medfølger 2 praktiske håndtag, så du har et godt greb samt det er nemt at montere den enkelte elastik til håndtaget. Det er nemt at kombinere de forskellige elastikker ved blot at hægte elastikker af og på. Du kan dermed træne med præcis den modstand, du ønsker at træne i de forskellige øvelser. Desuden medfølger der et "dør anker", hvilket gør, at du nemt kan sætte træningselastikken fast i en helt almindelig dør, mens du træner, og du får derved mulighed for at lave endnu flere forskellige øvelser. Når du er færdig med træningen, åbner du blot døren og tager "dør ankeret" ned. Super simpelt og meget praktisk. De to medfølgende ankelbånd gør det let også at bruge elastikkerne til at træne benmuskler med. Uanset hvilke øvelser du laver, må det aldrig gøre ondt at lave øvelser med elastik. Gør det ondt skal man stoppe og evt. vælge et elastik med mindre modstand. Kontakt os, hvis du har spørgsmål Endelig kommer dette elastiksæt i en opbevaringspose, så det er nemt at pakke sammen, tage med og opbevare. Mange kombinationsmuligheder Et elastiksæt giver dig næsten uendeligt mange muligheder for træning. Selv få minutters træning om dagen med et elastik kan give dig stor effekt på både styrke og kredsløb, samtidig med at det giver øget velvære. Laver du dagligt skærmarbejde, har du en tennisalbue, har du en skade, der skal trænes op, så er elastikøvelser effektive. Vi sælger dette elastiksæt til en helt fantastisk lav pris, så her kan du virkelig gøre en god handel. Du kan se flere gode og prisrigtige træningsredskaber her: Træningsartikler til gode priser Selv nogle få minutters daglig træning med elastikker vil gøre en forskel. Du vil hurtigt opleve, at du får effekt af din træning. Du kan eventuelt kombinere dette sæt med en træningsmåtte eller en træningsbold for at få endnu flere muligheder for at træne hele kroppen. Hvis musklerne bliver lidt ømme af en god omgang træning, kan du bruge en foam roller til løsne musklerne op på en nem måde. Du er meget velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for gode ideer til øvelser. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=p9GIDLGeU_A[/embedyt]

DKK 128.00
1

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 10 kg.

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 10 kg.

Effektiv træning med power bag - 10 KG Power Bag, Sand Bag eller bare Sandsæk, er et alsidigt og praktisk træningsredskab, der kan give ekstra udfordring og styrketræning, ved at tilføre vægt til dine øvelser. Du kan anvende en power bag eller sand bag til til alle løfteøvelser, ligesom de giver ekstra træning hvis du løfter en power bag under gang eller løb. Ved eksempelvis squats, får du ekstra intensitet ved at kombinere med en sand bag/power bag. Sandsækken er meget mere behagelig at have på skuldrene end for eksempel håndvægte, kettlebells eller vægtstænger. Der er stærke håndtag så du har et godt greb både når du løfter og holder den. Skal du have den overskulderen er der gode håndtag i hver side. Denne model fås i fire forskellige vægte, der hver har sin egen farve. De findes i henholdsvis 10 kg., 15 kg, 20 kg og 25 kg. Så det er muligt at finde den vægtklasse der passer til dig og de forskellige øvelser. Med en power bag er det muligt at træne mange muskelgrupper og forbedre din udholdenhed. Power bags bliver også jævnligt brugt i bootcamp og crossfit, da det er et effktivt, holdbart og simpelt træningsredskab der virkeligt tilføre ekstra udfordringer til kendte øvelser. Du kan selvfølgelig bruge en sand bag både derhjemme, i træningscentret eller udenfor. Skal du lave liggende øvelser kan det være en rigtig god ide, at kombinere med et tyk træningsmåtte. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 339.00
1

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 25 kg.

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 25 kg.

Effektiv træning med power bag - 25 KG Power Bag, Sand Bag eller bare Sandsæk, er et alsidigt og praktisk træningsredskab, der kan give ekstra udfordring og styrketræning, ved at tilføre vægt til dine øvelser. Du kan anvende en power bag eller sand bag til til alle løfteøvelser, ligesom de giver ekstra træning hvis du løfter en power bag under gang eller løb. Ved eksempelvis squats, får du ekstra intensitet ved at kombinere med en sand bag/power bag. Sandsækken er meget mere behagelig at have på skuldrene end for eksempel håndvægte, kettlebells eller vægtstænger. Der er stærke håndtag så du har et godt greb både når du løfter og holder den. Skal du have den overskulderen er der gode håndtag i hver side. Denne model fås i fire forskellige vægte, der hver har sin egen farve. De findes i henholdsvis 10 kg., 15 kg, 20 kg og 25 kg. Så det er muligt at finde den vægtklasse der passer til dig og de forskellige øvelser. Med en power bag er det muligt at træne mange muskelgrupper og forbedre din udholdenhed. Power bags bliver også jævnligt brugt i bootcamp og crossfit, da det er et effktivt, holdbart og simpelt træningsredskab der virkeligt tilføre ekstra udfordringer til kendte øvelser. Du kan selvfølgelig bruge en sand bag både derhjemme, i træningscentret eller udenfor. Skal du lave liggende øvelser kan det være en rigtig god ide, at kombinere med et tyk træningsmåtte. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 489.00
1

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 20 kg.

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 20 kg.

Effektiv træning med power bag - 20 KG Power Bag, Sand Bag eller bare Sandsæk, er et alsidigt og praktisk træningsredskab, der kan give ekstra udfordring og styrketræning, ved at tilføre vægt til dine øvelser. Du kan anvende en power bag eller sand bag til til alle løfteøvelser, ligesom de giver ekstra træning hvis du løfter en power bag under gang eller løb. Ved eksempelvis squats, får du ekstra intensitet ved at kombinere med en sand bag/power bag. Sandsækken er meget mere behagelig at have på skuldrene end for eksempel håndvægte, kettlebells eller vægtstænger. Der er stærke håndtag så du har et godt greb både når du løfter og holder den. Skal du have den overskulderen er der gode håndtag i hver side. Denne model fås i fire forskellige vægte, der hver har sin egen farve. De findes i henholdsvis 10 kg., 15 kg, 20 kg og 25 kg. Så det er muligt at finde den vægtklasse der passer til dig og de forskellige øvelser. Med en power bag er det muligt at træne mange muskelgrupper og forbedre din udholdenhed. Power bags bliver også jævnligt brugt i bootcamp og crossfit, da det er et effktivt, holdbart og simpelt træningsredskab der virkeligt tilføre ekstra udfordringer til kendte øvelser. Du kan selvfølgelig bruge en sand bag både derhjemme, i træningscentret eller udenfor. Skal du lave liggende øvelser kan det være en rigtig god ide, at kombinere med et tyk træningsmåtte. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 429.00
1

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 15 kg.

Sand bag - Sandsække - Power Bag til træning 15 kg.

Effektiv træning med power bag - 15 KG Power Bag, Sand Bag eller bare Sandsæk, er et alsidigt og praktisk træningsredskab, der kan give ekstra udfordring og styrketræning, ved at tilføre vægt til dine øvelser. Du kan anvende en power bag eller sand bag til til alle løfteøvelser, ligesom de giver ekstra træning hvis du løfter en power bag under gang eller løb. Ved eksempelvis squats, får du ekstra intensitet ved at kombinere med en sand bag/power bag. Sandsækken er meget mere behagelig at have på skuldrene end for eksempel håndvægte, kettlebells eller vægtstænger. Der er stærke håndtag så du har et godt greb både når du løfter og holder den. Skal du have den overskulderen er der gode håndtag i hver side. Denne model fås i fire forskellige vægte, der hver har sin egen farve. De findes i henholdsvis 10 kg., 15 kg, 20 kg og 25 kg. Så det er muligt at finde den vægtklasse der passer til dig og de forskellige øvelser. Med en power bag er det muligt at træne mange muskelgrupper og forbedre din udholdenhed. Power bags bliver også jævnligt brugt i bootcamp og crossfit, da det er et effktivt, holdbart og simpelt træningsredskab der virkeligt tilføre ekstra udfordringer til kendte øvelser. Du kan selvfølgelig bruge en sand bag både derhjemme, i træningscentret eller udenfor. Skal du lave liggende øvelser kan det være en rigtig god ide, at kombinere med et tyk træningsmåtte. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 379.00
1

Kettlebell 6 kg

Kettlebell 6 kg

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 6 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 6 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Disse kettelbell er til Danmarks bedste pris. Så ønsker du kettlebells til din hjemme træning er disse fantastiske til at starte op med og til en pris, hvor alle kan være med. De er udført i cement med en holdbar plastskal, som beskytter den enkelte kettlebell og forebygger slidtage. Træn med 6 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i andre vægtklasser til gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 8 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 15 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 99.00
1

Kettlebell 10 kg

Kettlebell 10 kg

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 10 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 10 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Disse kettelbell er til Danmarks bedste pris. Så ønsker du kettlebells til din hjemme træning er disse fantastiske til at starte op med og til en pris, hvor alle kan være med. De er udført i cement med en holdbar plastskal, som beskytter den enkelte kettlebell og forebygger slidtage. Træn med 10 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i andre vægtklasser til gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg og Kettlebell 15 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 159.00
1

Kettlebell 15 kg

Kettlebell 15 kg

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 15 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 15 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Disse kettelbell er til Danmarks bedste pris. Så ønsker du kettlebells til din hjemme træning er disse fantastiske til at starte op med og til en pris, hvor alle kan være med. De er udført i cement med en holdbar plastskal, som beskytter den enkelte kettlebell og forebygger slidtage. Træn med 15 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i andre vægtklasser til gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg og Kettlebell 10 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 239.00
1

Kettlebell 8 kg

Kettlebell 8 kg

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 8 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 8 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Disse kettelbell er til Danmarks bedste pris. Så ønsker du kettlebells til din hjemme træning er disse fantastiske til at starte op med og til en pris, hvor alle kan være med. De er udført i cement med en holdbar plastskal, som beskytter den enkelte kettlebell og forebygger slidtage. Træn med 8 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i andre vægtklasser til gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 15 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 129.00
1

Kettlebell 4 kg

Kettlebell 4 kg

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 4 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 4 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Disse kettelbell er til Danmarks bedste pris. Så ønsker du kettlebells til din hjemme træning er disse fantastiske til at starte op med og til en pris, hvor alle kan være med. De er udført i cement med en holdbar plastskal, som beskytter den enkelte kettlebell og forebygger slidtage. Træn med 4 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i andre vægtklasser til gode priser - Se her: Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 15 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 69.00
1

Kettlebell 8 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Kettlebell 8 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 8 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Denne Kettlebell er i støbejern og egner sig derfor både til hjemmetræning såvel som træningcentre. Alle vores Kettlebells i jern har forskellige farver alt efter vægt, hvilket både er flot og praktisk, da det således er let at kende forskel. Denne Kettlebell er en top kvalitets kettlebell der ligger godt i hånden, og har et meget behageligt greb. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 8 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Træn med 8 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i jern i andre vægtklasser, til virkeligt gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 12 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 199.00
1

Kettlebell 6 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Kettlebell 6 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 6 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Denne Kettlebell er i støbejern og egner sig derfor både til hjemmetræning såvel som træningcentre. Alle vores Kettlebells i jern har forskellige farver alt efter vægt, hvilket både er flot og praktisk, da det således er let at kende forskel. Denne Kettlebell er en top kvalitets kettlebell der ligger godt i hånden, og har et meget behageligt greb. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 6 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Træn med 6 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i jern i andre vægtklasser, til virkeligt gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 8 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 12 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 159.00
1

Kettlebell 10 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Kettlebell 10 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 10 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Denne Kettlebell er i støbejern og egner sig derfor både til hjemmetræning såvel som træningcentre. Alle vores Kettlebells i jern har forskellige farver alt efter vægt, hvilket både er flot og praktisk, da det således er let at kende forskel. Denne Kettlebell er en top kvalitets kettlebell der ligger godt i hånden, og har et meget behageligt greb. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 10 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Træn med 10 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i jern i andre vægtklasser, til virkeligt gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg og Kettlebell 12 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 269.00
1

Kettlebell 4 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Kettlebell 4 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 4 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Denne Kettlebell er i støbejern og egner sig derfor både til hjemmetræning såvel som træningcentre. Alle vores Kettlebells i jern har forskellige farver alt efter vægt, hvilket både er flot og praktisk, da det således er let at kende forskel. Denne Kettlebell er en top kvalitets kettlebell der ligger godt i hånden, og har et meget behageligt greb. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 4 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Træn med 4 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i jern i andre vægtklasser, til virkeligt gode priser - Se her: Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg, Kettlebell 10 kg og Kettlebell 12 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 99.00
1

Kettlebell 12 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Kettlebell 12 kg Støbejern - Solid og behagelig kettlebell i jern.

Træn med kettlebell og opnå både styrke og cardio træning. 12 Kg Kettlebell er et fantastisk all round redskab for dig, som gerne vil træne styrke og samtidig gerne have mulighed for at kunne træne cardio træning. Denne Kettlebell er i støbejern og egner sig derfor både til hjemmetræning såvel som træningcentre. Alle vores Kettlebells i jern har forskellige farver alt efter vægt, hvilket både er flot og praktisk, da det således er let at kende forskel. Denne Kettlebell er en top kvalitets kettlebell der ligger godt i hånden, og har et meget behageligt greb. Kettlbells er meget anvendelige til træning, hvor du laver swings, squats, dødløft og mange andre øvelser. De er også meget gode til crossfit, hvis du dyrker dette. Under alle omstændigheder er en kettlebell et must, hvis du ønsker at lave træning med vægte hjemme i stuen eller i haven. Brug kettlebell 12 kg og opnår en større effekt af din træning ved at bruge vægte. Træn med 12 kg kettlebell og opnå en træning, hvor du får styrket dine muskler og pulsen op på én og samme tid. Vi har også kettlebell i jern i andre vægtklasser, til virkeligt gode priser - Se her: Kettlebell 4 kg, Kettlebell 6 kg, Kettlebell 8 kg og Kettlebell 10 kg. Kombiner eventuelt en kettlebell med en af vores tykke og behagelig træningsmåtter ,der giver et godt underlag til dine øvelser.

DKK 319.00
1

Elastik power band loop elastik. 208cm X 3,5 cm - Elastiksæt med 3 forskellige styrker

Elastik power band loop elastik. 208cm X 3,5 cm - Elastiksæt med 3 forskellige styrker

Elastik power band loop i stof er et meget effektivt træningsredskab til brug både hjemme og i fitnesscentret. Denne elastik er 3,5 cm. bredt og 208 cm. i omkreds og er i stof og dermed meget behageligt at bruge. Det fås i pakke med tre forskellige modstande. Elastik power band er anvendelig til genoptræning, vedligeholdende træning, styrketræning. Det bruges meget både i fitness centrer og hos fysioterapeutklinikker til både genoptræning og anden fysisk træning. Det er eksempelvis muligt at træne stabilitet samtidig med at der trænes styrke, når der anvendes et loop elastik. Pakken med 3 forskellige modstande gør at det er meget anvendeligt til hele kroppen uanset ens niveau. Det er anvendeligt til core træning, styrke af ben og arme. Det fylder meget lidt og er derfor nemt at tage med i fitnesscenter, på ferie eller lignende. Ønsker du at øge komforten på din træning vil det være relevant at bruge en træningsmåtte

DKK 99.00
1

Battlerope 9 meter - Ø50 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope 9 meter - Ø50 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope - Super effektiv træning Et Battlerope 9 meter, er et tyk og stærkt reb, der bruges som et multifunktionelt træningsredskab til både styrketræning og konditionstræning. Et multifunktionelt reb, der er anvendelig til at træne både hjemme og i træningscentert. Et uundværligt redskab, når du ønsker at lave funktionel træning på højt niveau, med en høj intensitet. Det er muligt, at anvende det både indendørs og udendørs. Med et battlerope får du mulighed for at træne blandt andet styrke og kondition i én og samme øvelse. Samtidig med at pulsen hurtig vil stige, får du styrket muskler både i ryg, arme, mave, ben og bagdel. Det er også muligt at træne udholdenhed ved hjælp af et battlerope. Tykkelse på 50 mm Super holdbart nylon materiale Belægning i enderne der sikrer et godt greb Ekstra beskyttelse midt på rebet for øget slidstyrke Flot design i sort med gul stribe Samme type battlerope med en tykkelse på 38 mm finder du her: 9 meter Ø38mm Battlerope Rebet er et fantastisk træningsredskab, der kan anvendes til at udføre virkelig effektive øvelser. Med dette reb kan du udføre mange forskellige øvelser, der vil træne din krop effektivt på flere parametre. At træne med battlerope giver en fantastisk træning. Du får trænet både koordination, kondition, styrke og naturlige bevægemønster – lige efter fysioterapeutens ønsker til en god træning. Når du træner med battlerope, får du desuden en god variation i din træning, hvis du ønsker at træne lidt funktionel træning udover eksempelvis løbetur, gåture og cykelture. Det kan også være i forbindelse med en hvilken som helst anden træning. Samtidig giver træning med battle rope hurtige resultater, da det er en intensiv træning, du dog selv kan variere efter behov og styrke. Det er muligt at anvende battlerope til at lave helt almindelige klassiske øvelser, hvor du svinger rebet op/ned eller fra side til side. Battlerope 9 meter, 12 meter og i forskellige tykkelser Dette battlerope har en længde på 9 meter, og ønsker du et der er længere finder dem her: 12 meter battlerope. Der er ligeledes 2 forskellige tykkelser på henholdsvis 3,8 cm og 5 cm, af begge længder. Så det er muligt at vælge det, som præcis passer til dig. Træning med battlerope er effektivt for både mænd og kvinder uanset alder, niveau, forudsætning. Du kan bruge det i fitnesscenteret, i haven, på terrassen, eller hvor du har mulighed for at træne. Træner du alene, kan du rundt om en lygtepæl, et træ, en stolpe, en flagstang, eller hvad du lige har i nærheden.

DKK 339.00
1

Battlerope 12 meter - Ø50 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope 12 meter - Ø50 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope - Super effektiv træning Et Battlerope 12 meter, er et tyk og stærkt reb, der bruges som et multifunktionelt træningsredskab til både styrketræning og konditionstræning. Et multifunktionelt reb, der er anvendelig til at træne både hjemme og i træningscentert. Et uundværligt redskab, når du ønsker at lave funktionel træning på højt niveau, med en høj intensitet. Det er muligt, at anvende det både indendørs og udendørs. Med et battlerope får du mulighed for at træne blandt andet styrke og kondition i én og samme øvelse. Samtidig med at pulsen hurtig vil stige, får du styrket muskler både i ryg, arme, mave, ben og bagdel. Det er også muligt at træne udholdenhed ved hjælp af et battlerope. Tykkelse på 50 mm Super holdbart nylon materiale Belægning i enderne der sikrer et godt greb Ekstra beskyttelse midt på rebet for øget slidstyrke Flot design i sort med gul stribe Samme type battlerope med en tykkelse på 38 mm finder du her: 12 meter Ø38mm Battlerope Rebet er et fantastisk træningsredskab, der kan anvendes til at udføre virkelig effektive øvelser. Med dette reb kan du udføre mange forskellige øvelser, der vil træne din krop effektivt på flere parametre. At træne med battlerope giver en fantastisk træning. Du får trænet både koordination, kondition, styrke og naturlige bevægemønster – lige efter fysioterapeutens ønsker til en god træning. Når du træner med battlerope, får du desuden en god variation i din træning, hvis du ønsker at træne lidt funktionel træning udover eksempelvis løbetur, gåture og cykelture. Det kan også være i forbindelse med en hvilken som helst anden træning. Samtidig giver træning med battle rope hurtige resultater, da det er en intensiv træning, du dog selv kan variere efter behov og styrke. Det er muligt at anvende battlerope til at lave helt almindelige klassiske øvelser, hvor du svinger rebet op/ned eller fra side til side. Battlerope 9 meter, 12 meter og i forskellige tykkelser Dette battlerope har en længde på 12 meter, og ønsker du et der er kortere finder dem her: 9 meter battlerope. Der er ligeledes 2 forskellige tykkelser på henholdsvis 3,8 cm og 5 cm, af begge længder. Så det er muligt at vælge det, som præcis passer til dig. Træning med battlerope er effektivt for både mænd og kvinder uanset alder, niveau, forudsætning. Du kan bruge det i fitnesscenteret, i haven, på terrassen, eller hvor du har mulighed for at træne. Træner du alene, kan du rundt om en lygtepæl, et træ, en stolpe, en flagstang, eller hvad du lige har i nærheden.

DKK 449.00
1

Battlerope 12 meter - Ø38 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope 12 meter - Ø38 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope - Super effektiv træning Et Battlerope 12 meter, er et tyk og stærkt reb, der bruges som et multifunktionelt træningsredskab til både styrketræning og konditionstræning. Et multifunktionelt reb, der er anvendelig til at træne både hjemme og i træningscentert. Et uundværligt redskab, når du ønsker at lave funktionel træning på højt niveau, med en høj intensitet. Det er muligt, at anvende det både indendørs og udendørs. Med et battlerope får du mulighed for at træne blandt andet styrke og kondition i én og samme øvelse. Samtidig med at pulsen hurtig vil stige, får du styrket muskler både i ryg, arme, mave, ben og bagdel. Det er også muligt at træne udholdenhed ved hjælp af et battlerope. Tykkelse på 38 mm Super holdbart nylon materiale Belægning i enderne der sikrer et godt greb Ekstra beskyttelse midt på rebet for øget slidstyrke Flot design i sort med gul stribe Samme type battlerope med en tykkelse på 50 mm finder du her: 12 meter Ø50mm Battlerope Rebet er et fantastisk træningsredskab, der kan anvendes til at udføre virkelig effektive øvelser. Med dette reb kan du udføre mange forskellige øvelser, der vil træne din krop effektivt på flere parametre. At træne med battlerope giver en fantastisk træning. Du får trænet både koordination, kondition, styrke og naturlige bevægemønster – lige efter fysioterapeutens ønsker til en god træning. Når du træner med battlerope, får du desuden en god variation i din træning, hvis du ønsker at træne lidt funktionel træning udover eksempelvis løbetur, gåture og cykelture. Det kan også være i forbindelse med en hvilken som helst anden træning. Samtidig giver træning med battle rope hurtige resultater, da det er en intensiv træning, du dog selv kan variere efter behov og styrke. Det er muligt at anvende battlerope til at lave helt almindelige klassiske øvelser, hvor du svinger rebet op/ned eller fra side til side. Battlerope 9 meter, 12 meter og i forskellige tykkelser Dette battlerope har en længde på 12 meter, og ønsker du et der er kortere finder dem her: 9 meter battlerope. Der er ligeledes 2 forskellige tykkelser på henholdsvis 3,8 cm og 5 cm, af begge længder. Så det er muligt at vælge det, som præcis passer til dig. Træning med battlerope er effektivt for både mænd og kvinder uanset alder, niveau, forudsætning. Du kan bruge det i fitnesscenteret, i haven, på terrassen, eller hvor du har mulighed for at træne. Træner du alene, kan du rundt om en lygtepæl, et træ, en stolpe, en flagstang, eller hvad du lige har i nærheden.

DKK 299.00
1

Battlerope 9 meter - Ø38 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope 9 meter - Ø38 mm. Effektiv styrketræning og konditionstræning.

Battlerope - Super effektiv træning Et Battlerope er et tyk og stærkt reb, der bruges som et multifunktionelt træningsredskab til både styrketræning og konditionstræning. Et multifunktionelt reb, der er anvendelig til at træne både hjemme og i træningscentert. Et uundværligt redskab, når du ønsker at lave funktionel træning på højt niveau, med en høj intensitet. Det er muligt, at anvende det både indendørs og udendørs. Med et battlerope får du mulighed for at træne blandt andet styrke og kondition i én og samme øvelse. Samtidig med at pulsen hurtig vil stige, får du styrket muskler både i ryg, arme, mave, ben og bagdel. Det er også muligt at træne udholdenhed ved hjælp af et battlerope. Tykkelse på 38 mm Super holdbart nylon materiale Belægning i enderne der sikrer et godt greb Ekstra beskyttelse midt på rebet for øget slidstyrke Flot design i sort med gul stribe Samme type battlerope med en tykkelse på 50 mm finder du her: 9 meter Ø50mm. Rebet er et fantastisk træningsredskab, der kan anvendes til at udføre virkelig effektive øvelser. Med dette reb kan du udføre mange forskellige øvelser, der vil træne din krop effektivt på flere parametre. At træne med battlerope giver en fantastisk træning. Du får trænet både koordination, kondition, styrke og naturlige bevægemønster – lige efter fysioterapeutens ønsker til en god træning. Når du træner med battlerope, får du desuden en god variation i din træning, hvis du ønsker at træne lidt funktionel træning udover eksempelvis løbetur, gåture og cykelture. Det kan også være i forbindelse med en hvilken som helst anden træning. Samtidig giver træning med battle rope hurtige resultater, da det er en intensiv træning, du dog selv kan variere efter behov og styrke. Det er muligt at anvende battlerope til at lave helt almindelige klassiske øvelser, hvor du svinger rebet op/ned eller fra side til side. Battlerope 9 meter, 12 meter og i forskellige tykkelser Dette battlerope har en længde på 9 meter, og ønsker du et der er længere finder dem her: 12 meter battlerope. Der er ligeledes 2 forskellige tykkelser på henholdsvis 3,8 cm og 5 cm, af begge længder. Så det er muligt at vælge det, som præcis passer til dig. Træning med battlerope er effektivt for både mænd og kvinder uanset alder, niveau, forudsætning. Du kan bruge det i fitnesscenteret, i haven, på terrassen, eller hvor du har mulighed for at træne. Træner du alene, kan du rundt om en lygtepæl, et træ, en stolpe, en flagstang, eller hvad du lige har i nærheden.

DKK 229.00
1

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 4 - 90x75x60 cm.

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 4 - 90x75x60 cm.

Plyo Soft Box 60 cm høj - Effektiv træning! En Jump Box bruges til at træne musklerne i at kunne reagere hurtigt og kraftigt. Jump Box anvendes især til funktionel træning og specielt til såkaldt "Plyometrisk" træning. Deraf kommer også navnet Plyo boxe. "Soft" er inkluderet da denne type kasse er behagelig blød, men stadig stabil. Det er effektivt at træne jump på boxe, hvis man eksempelvis spiller badminton, håndbold, fodbold, amerikansk fodbold etc. hvor der er krav til hurtighed, hurtige stillingsændringer eller spring. Ligeledes til atletik eller brydning er denne form for træning også effektiv og fantastisk i forhold til at undgå skader. Ved atletik er det en effektiv træningsform for at forbedre spring, hurtige stillingsændringer, behov for hurtig reaktioner samt udnyttelse af høj kraft på kort tid. Det er muligt at træne på boxene både i fitnesscentret, men i høj grad også som hjemmetræning. Det kan være en fordel, men er ikke "et must", at have en træningsmakker. Jump box i 4 forskellige højder Denne jump box er nummer 4 i sættet og er 60 cm høj, 90 cm bred og 45 cm dyb. Det samlede sæt består af 4 størrelser, hvor højden øges med 15 cm. for hvert nummer. Alle boksene kan samles med en stærk velcro lukning, så højderne kan kombineres, til lige den højde du ønsker. Du kan finde de forskellige størrelser her: Plyo Soft box nr. 1 - 15 cm høj Plyo Soft box nr. 2 - 30 cm høj Plyo Soft box nr. 3 - 45 cm høj Plyo Soft Box Sæt med alle 4 størrelser - Få stor mængderabat Når du har brug for udfordringer i din træning på jump box, kan du øge træningsintensiteten ved at træne med vægte. Du kan eventuelt bruge håndvægte, ankel-/ håndledsvægte. Se her: Ankel/Håndledsvægte. Plyo Soft Box - Polymetrisk træning Plyometrisk træning stiller store krav til den fysiske kunne, og kendskab til den avancerede træningsform. Det anbefales at have en solid grundform, inden man påbegynder plyometrisk træning for at undgå skader. Til gengæld er denne træningsform, een der giver dig stor evne til at yde maximal kraft på kortest tid. Samtidig hermed trænes udnyttelse af reflekser, der beskytter musklerne mod overstrækning, hvis du eksempelvis skal udføre et spring/hop. Ved at træne plyometrisk opnås øget muskelvækst, bedre balancesans samt øget neuromuskulær koordinering – altså bedre samarbejde mellem muskelgrupperne.

DKK 2249.00
1

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 2 - 90x75x30 cm.

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 2 - 90x75x30 cm.

Plyo Soft Box 30 cm høj - Effektiv træning! En Jump Box bruges til at træne musklerne i at kunne reagere hurtigt og kraftigt. Jump Box anvendes især til funktionel træning og specielt til såkaldt "Plyometrisk" træning. Deraf kommer også navnet Plyo boxe. "Soft" er inkluderet da denne type kasse er behagelig blød, men stadig stabil. Det er effektivt at træne jump på boxe, hvis man eksempelvis spiller badminton, håndbold, fodbold, amerikansk fodbold etc. hvor der er krav til hurtighed, hurtige stillingsændringer eller spring. Ligeledes til atletik eller brydning er denne form for træning også effektiv og fantastisk i forhold til at undgå skader. Ved atletik er det en effektiv træningsform for at forbedre spring, hurtige stillingsændringer, behov for hurtig reaktioner samt udnyttelse af høj kraft på kort tid. Det er muligt at træne på boxene både i fitnesscentrt, men i høj grad også som hjemmetræning. Det kan være en fordel, men er ikke noget must, at have en træningsmakker. Jump box i 4 forskellige højder Denne jump box er nummer 2 i sættet og er 30 cm høj, 90 cm bred og 45 cm dyb. Det samlede sæt består af 4 størrelser, hvor højden øges med 15 cm. for hvert nummer. Du kan finde de forskellige størrelser her: Plyo Soft box nr. 1 - 15 cm høj Plyo Soft box nr. 3 - 45 cm høj Plyo Soft box nr. 4 - 60 cm høj Plyo Soft Box Sæt med alle 4 størrelser - Få stor mængderabat Alle boksene kan samles med en stærk velcro lukning, så højderne kan kombineres til lige det du ønsker. Når du har brug for udfordringer i din træning på jump box, kan du øge træningsintensiteten ved at træne med vægte. Du kan eventuelt bruge håndvægte, ankel-/ håndledsvægte. Se her: Ankel/Håndledsvægte. Plyo Soft Box - Polymetrisk træning Plyometrisk træning stiller store krav til den fysiske kunne, og kendskab til den avancerede træningsform. Det anbefales at have en solid grundform, inden man påbegynder plyometrisk træning for at undgå skader. Til gengæld er denne træningsform, een der giver dig stor evne til at yde maximal kraft på kortest tid. Samtidig hermed trænes udnyttelse af reflekser, der beskytter musklerne mod overstrækning, hvis du eksempelvis skal udføre et spring/hop. Ved at træne plyometrisk opnås øget muskelvækst, bedre balancesans samt øget neuromuskulær koordinering – altså bedre samarbejde mellem muskelgrupperne.

DKK 1149.00
1

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 3 - 90x75x45 cm.

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 3 - 90x75x45 cm.

Plyo Soft Box 45 cm høj - Effektiv træning! En Jump Box bruges til at træne musklerne i at kunne reagere hurtigt og kraftigt. Jump Box anvendes især til funktionel træning og specielt til såkaldt "Plyometrisk" træning. Deraf kommer også navnet Plyo boxe. "Soft" er inkluderet da denne type kasse er behagelig blød, men stadig stabil. Det er effektivt at træne jump på boxe, hvis man eksempelvis spiller badminton, håndbold, fodbold, amerikansk fodbold etc. hvor der er krav til hurtighed, hurtige stillingsændringer eller spring. Ligeledes til atletik eller brydning er denne form for træning også effektiv og fantastisk i forhold til at undgå skader. Ved atletik er det en effektiv træningsform for at forbedre spring, hurtige stillingsændringer, behov for hurtig reaktioner samt udnyttelse af høj kraft på kort tid. Det er muligt at træne på boxene både i fitnesscentrt, men i høj grad også som hjemmetræning. Det kan være en fordel, men er ikke noget must, at have en træningsmakker. Jump box i 4 forskellige højder Denne jump box er nummer 3 i sættet og er 45 cm høj, 90 cm bred og 45 cm dyb. Det samlede sæt består af 4 størrelser, hvor højden øges med 15 cm. for hvert nummer. Du kan finde de forskellige størrelser her: Plyo Soft box nr. 1 - 15 cm høj Plyo Soft box nr. 2 - 30 cm høj Plyo Soft box nr. 4 - 60 cm høj Plyo Soft Box Sæt med alle 4 størrelser - Få stor mængderabat Alle boksene kan samles med en stærk velcro lukning, så højderne kan kombineres til lige det du ønsker. Når du har brug for udfordringer i din træning på jump box, kan du øge træningsintensiteten ved at træne med vægte. Du kan eventuelt bruge håndvægte, ankel-/ håndledsvægte. Se her: Ankel/Håndledsvægte. Plyo Soft Box - Polymetrisk træning Plyometrisk træning stiller store krav til den fysiske kunne, og kendskab til den avancerede træningsform. Det anbefales at have en solid grundform, inden man påbegynder plyometrisk træning for at undgå skader. Til gengæld er denne træningsform, een der giver dig stor evne til at yde maximal kraft på kortest tid. Samtidig hermed trænes udnyttelse af reflekser, der beskytter musklerne mod overstrækning, hvis du eksempelvis skal udføre et spring/hop. Ved at træne plyometrisk opnås øget muskelvækst, bedre balancesans samt øget neuromuskulær koordinering – altså bedre samarbejde mellem muskelgrupperne.

DKK 1699.00
1

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 1 - 90x75x15 cm.

Plyo Soft Box / Jump box Nr. 1 - 90x75x15 cm.

Plyo Soft Box 15 cm høj - Effektiv træning! En Jump Box bruges til at træne musklerne i at kunne reagere hurtigt og kraftigt. Jump Box anvendes især til funktionel træning og specielt til såkaldt "Plyometrisk" træning. Deraf kommer også navnet Plyo boxe. "Soft" er inkluderet da denne type kasse er behagelig blød, men stadig stabil. Det er effektivt at træne jump på boxe, hvis man eksempelvis spiller badminton, håndbold, fodbold, amerikansk fodbold etc. hvor der er krav til hurtighed, hurtige stillingsændringer eller spring. Ligeledes til atletik eller brydning er denne form for træning også effektiv og fantastisk i forhold til at undgå skader. Ved atletik er det en effektiv træningsform for at forbedre spring, hurtige stillingsændringer, behov for hurtig reaktioner samt udnyttelse af høj kraft på kort tid. Det er muligt at træne på boxene både i fitnesscentret, men i høj grad også som hjemmetræning. Det kan være en fordel, men er ikke "et must", at have en træningsmakker. Jump box i 4 forskellige højder Denne jump box er nummer 1 i sættet og er 15 cm høj, 90 cm bred og 45 cm dyb. Det samlede sæt består af 4 størrelser, hvor højden øges med 15cm for hvert nummer. Du kan finde de forskellige størrelser her: Plyo Soft box nr. 2 - 30 cm høj Plyo Soft box nr. 3 - 45 cm høj Plyo Soft box nr. 4 - 60 cm høj Plyo Soft Box Sæt med alle 4 størrelser - Få stor mængderabat Alle boksene kan samles med en stærk velcro lukning, så højderne kan kombineres til lige det du ønsker. Når du har brug for udfordringer i din træning på jump box, kan du øge træningsintensiteten ved at træne med vægte. Du kan eventuelt bruge håndvægte, ankel-/ håndledsvægte. Se her: Ankel/Håndledsvægte. Plyo Soft Box - Polymetrisk træning Plyometrisk træning stiller store krav til den fysiske kunne, og kendskab til den avancerede træningsform. Det anbefales at have en solid grundform, inden man påbegynder plyometrisk træning for at undgå skader. Til gengæld er denne træningsform, een der giver dig stor evne til at yde maximal kraft på kortest tid. Samtidig hermed trænes udnyttelse af reflekser, der beskytter musklerne mod overstrækning, hvis du eksempelvis skal udføre et spring/hop. Ved at træne plyometrisk opnås øget muskelvækst, bedre balancesans samt øget neuromuskulær koordinering – altså bedre samarbejde mellem muskelgrupperne.

DKK 649.00
1