7 resultater (1,43596 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 7 kg.

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 7 kg.

Effektiv træning med Wall Ball træningsbold - 7 KG En Wall Ball / Træningsbold er virkelig velegnet til mange former for styrketræning konditionstræning og cardiotræning. At bruge en wall ball eller medicinball, er blevet rigtig populært. Brug bolden til at give ekstra udfordring ved mavebøjninger, squats, kaste bolden op ad væggen, kaste den mod jorden, kaste til din træningsmakker etc. En Wall Ball er en praktisk og simpel træningsbold der er rigtig god til både ben, balder, mave og arme. Kort sagt kan du på en sjov måde træne stort set hele kroppen. Øvelsen "Wall Ball" er desuden en populær Cross Fit øvelse. På nettet findes utallige forslag til udfordrende og sjove træningsøvelser med en Wall Ball eller medicinbold. Træningsboldene findes i forskellige vægte, og vi tilbyder dem i 3kg., 5kg., 7 kg. og 9 kg. Hvilken vægt du skal vælge, afhænger naturligvis af din styrke, men vi anbefaler at startes med en af de mindre vægte, hvorefter der senere kan anvendes tungere bolde når der er opbygget mere styrke. Denne Wall Ball 5 kg har en diameter på 34 cm og er yderst holdbare. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 269.00
1

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 9 kg.

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 9 kg.

Effektiv træning med Wall Ball træningsbold - 9 KG En Wall Ball / Træningsbold er virkelig velegnet til mange former for styrketræning konditionstræning og cardiotræning. At bruge en wall ball eller medicinball, er blevet rigtig populært. Brug bolden til at give ekstra udfordring ved mavebøjninger, squats, kaste bolden op ad væggen, kaste den mod jorden, kaste til din træningsmakker etc. En Wall Ball er en praktisk og simpel træningsbold der er rigtig god til både ben, balder, mave og arme. Kort sagt kan du på en sjov måde træne stort set hele kroppen. Øvelsen "Wall Ball" er desuden en populær Cross Fit øvelse. På nettet findes utallige forslag til udfordrende og sjove træningsøvelser med en Wall Ball eller medicinbold. Træningsboldene findes i forskellige vægte, og vi tilbyder dem i 3kg., 5kg., 7 kg. og 9 kg. Hvilken vægt du skal vælge, afhænger naturligvis af din styrke, men vi anbefaler at startes med en af de mindre vægte, hvorefter der senere kan anvendes tungere bolde når der er opbygget mere styrke. Denne Wall Ball 5 kg har en diameter på 34 cm og er yderst holdbare. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 289.00
1

Træningsbold / Siddebold med massageknopper 65 cm. med Anti Burst

Træningsbold / Siddebold med massageknopper 65 cm. med Anti Burst

Træningsbold/siddebold med massageknopper og Anti Burst. Det er en meget holdbar bold med Anti Burst, som betyder, at den ikke vil sprænge, hvis der går hul på den, men at luften vil sive ud stille og roligt. Bolden, som kan anvendes til mange formål, vil helt sikkert blive anvendt af hele familien, hvis blot den er tilgængelig i stuen. Der medfølger til alle bolde en pumpe og to nåle til lukningen. Mange fordele ved en træningsbold / siddebold med massageknopper Opnå en stimulerende effekt ved anvendelse af en træningsbold/siddebold med massageknopper. Uanset om det er børn eller voksne. Er den tilgængelig for børnene, vil de helt sikkert sidde på den eller rulle på den, hvorved de bliver beroliget og træner deres balance. Et godt alternativ til en lænestol, og der opnås samtidig en stimulerende effekt af massageknopperne. Brug bolden som et træningsredskab i hjemmet. Bolden er et fantastisk produkt til øvelser, hvor du kan få styrket både dine ryg- og mavemuskler og forebygge at få ondt i ryggen Flere og flere anvender denne siddebold som et alternativ til den almindelig kontorstol. Den vil helt sikkert forbedre din siddestilling og styrke dine ryg- og mavemuskler, hvis du bruger den i dagligdagen som alternativ til en kontorstol eller stol. Du kan læse mere om, hvorfor en siddebold er god for kroppen på Fysioterapeut Helle Røges blog: Hvorfor ikke sidde ned hele dage For børnene er denne bold, med massageknopper, en sjov bold, der træner motorik og balance, når barnet tumler og leger med og på bolden. Gennem leg virker bolden som motorikbold, der stimulerer til ro for urolige børn, samt træner deres balancen. Massageknopperne gør også, at den er skøn at sidde på, da stimulering føles meget beroligende. En træningsbold/siddebold med massageknopper er et fornuftigt køb, som er anvendelig til sjov leg, til træning, til brug i klasselokalet eller ved spisebordet. Bolden giver dig selv eller din familien et sundt alternativ til at sidde på en stol eller i sofaen. Denne bold har en overflade med massageknopper, der automatisk giver massage, og den har en stimulerende effekt på alle. Vælg størrelse Bold str. 55 cm Op til 135 cm. højde, til sidde ved bord og leg Bold str. 65 cm. Under 175 cm. højde til sidde ved bord og træning Vi har selv to bolde liggende i stuen, og de bruges rigtig meget. Vi voksne bruger den store ved spisebordet og på kontoret, samt når vi træner vores ryg- og mavemuskler på den. Vores datter Nana bruger den regelmæssigt ved TV og ved sofabordet. Desuden ligger hun ofte hen over den, når hun ser Ipad. Har du brug for ideer til øvelser? Uanset om det er til voksen, barn eller baby, så kontakt os endelig og vores egen fysioterapeut vil hjælpe dig. Skriv eventuelt en mail til kontakt@nemhjem.dk Vejledning til pumpning af din siddebold Pump ikke bolden op over boldens størrelse. Første gang bolden pumpes op, må den pumpes til maks. 90% af den maksimale diameter. Vent 1 døgn før den benyttes eller pumpes helt op. Bolden har været tæt pakket og vil ”sætte sig” indenfor de første par dage, og det er helt normalt, at den skal have lidt ekstra luft.

DKK 119.00
1

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 3 kg.

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 3 kg.

Effektiv træning med Wall Ball - 3 KG En Wall Ball / Medicinball er virkelig velegnet til mange former for styrketræning konditionstræning og cardiotræning. At bruge en wall ball eller medicinball, er blevet rigtig populært. Brug bolden til at give ekstra udfordring ved mavebøjninger, squats, kaste bolden op ad væggen, kaste den mod jorden, kaste til din træningsmakker etc. En Wall Ball er et praktisk og simpelt træningsredskab der er rigtig god til både ben, balder, mave og arme. Kort sagt kan du på en sjov måde træne stort set hele kroppen. Øvelsen "Wall Ball" er desuden en populær Cross Fit øvelse. På nettet findes utallige forslag til udfordrende og sjove træningsøvelser med en wall ball eller medicinbold. Træningsboldene findes i forskellige vægte, og vi tilbyder dem i 3kg., 5kg., 7 kg. og 9 kg. Hvilken vægt du skal vælge, afhænger naturligvis af din styrke, men vi anbefaler at startes med en af de mindre vægte, hvorefter der senere kan anvendes tungere bolde når der er opbygget mere styrke. Disse Wall Balls har alle en diameter på 34 cm og er yderst holdbare. Fremstillet i meget slidstærk kunstlæder. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 229.00
1

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 5 kg.

Wall Ball - Medicinball - Træningsbold på 5 kg.

Effektiv træning med Wall Ball - 5 KG En Wall Ball / Medicinball er virkelig velegnet til mange former for styrketræning konditionstræning og cardiotræning. At bruge en wall ball eller medicinball, er blevet rigtig populært. Brug bolden til at give ekstra udfordring ved mavebøjninger, squats, kaste bolden op ad væggen, kaste den mod jorden, kaste til din træningsmakker etc. En Wall Ball er et praktisk og simpelt træningsredskab der er rigtig god til både ben, balder, mave og arme. Kort sagt kan du på en sjov måde træne stort set hele kroppen. Øvelsen "Wall Ball" er desuden en populær Cross Fit øvelse. På nettet findes utallige forslag til udfordrende og sjove træningsøvelser med en Wall Ball eller medicinbold. Træningsboldene findes i forskellige vægte, og vi tilbyder dem i 3kg., 5kg., 7 kg. og 9 kg. Hvilken vægt du skal vælge, afhænger naturligvis af din styrke, men vi anbefaler at startes med en af de mindre vægte, hvorefter der senere kan anvendes tungere bolde når der er opbygget mere styrke. Denne Wall Ball 5 kg har en diameter på 34 cm og er yderst holdbare. Mindre vægte til ankel og håndled? Ønsker du at kombinere med en anden type vægte, er de mindre ankel og håndledsvægte rigtig smarte og funktionelle. Her spænder du et vægtbånd omkring anklerne eller håndledet, hvorved til tilfører ekstra udfording til gang, løb, hop etc. Se mere her: Ankel og håndledsbægte.

DKK 249.00
1

Træningssæt - Komplet sæt til hjemmetræning

Træningssæt - Komplet sæt til hjemmetræning

Træningssæt med alt hvad du behøver for at lave en effektiv træning hjemme i stuen, udenfor eller i centret. Du kan kombinere de forskellige produkter og lave et utal af forskellige øvelser for hele kroppen, uanset alder og muskelstyrke. Træningsmåtte: Træningsmåtten i dette sæt er en bestseller i høj kvalitet. Måtten er blød og behagelig at træne på. Den kan anvendes indendøre såvel som udendørs. Den er hele 1,5 cm tyk, så der er god komfort. Desuden er den 183 cm lang, så der er plads til at lave både liggende, siddende og stående øvelser på den. Denne træningsmåtte leveres med bæresele, så den er nem at rulle sammen og opbevare, eller tage med på farten. Bold: Træningsbold på 75 cm i diameter kan anvendes til at give ekstra udfordringer til både arme, ryg og mave. At anvende en træningsbold til de forskellige øvelser giver både balancetræning og øget muskelstyrke. Derudover kan bolden også anvendes til at sidde på, hvorved du automatisk får trænet balance og holdning. Der medfølger pumpe. Elastikker: Dette træningssæt indeholder også et sæt "Booty Band". Elastikker i virkelig stærk kvalitet. Der er 3 forskellige styrker i sættet, så der er en styrke, der passer til forskellige øvelser og muskelstyrker. Elastikkerne anvendes til at træne ben og balder, og kan desuden anvendes til udfordrende øvelser for armene. Blød og behagelig at anvende, da det er tykke "stof"-elastikker med en god bredde på 8 cm. Dette er luksusudgaven af loop træningselastikker. Der medfølger også et almindeligt træningselastik på 2 meter i medium styrke. Med sådan en elastik kan der laves rigtig mange øvelser. Det er et særlig godt elastik til øvelser for arme og skulder. Det er kun fantasien, der sætter grænsen. Foam Roller Den medfølgende foam roller rigtig god til at massere ben, balder, ryg og nakke efter træning eller som en del af opvarmningen. Brug eventuelt foam rolleren ovenpå træningsmåtten. Rul frem og tilbage ovenpå foam rolleren for at massere musklerne. Ved at købe dette træningssæt får du ekstra rabat - Se andre pakketilbud her: Pakketilbud    

DKK 477.00
1

Elastiksæt til træning - 11 dele

Elastiksæt til træning - 11 dele

Elastiksæt med mange smarte funktioner så du kan lave mange forskellige trænings- og styrkeøvelser, hvor end du er. Elastiksættet består af 5 forskellige elastikker, som har forskellige styrker. Der medfølger 2 praktiske håndtag, så du har et godt greb samt det er nemt at montere den enkelte elastik til håndtaget. Det er nemt at kombinere de forskellige elastikker ved blot at hægte elastikker af og på. Du kan dermed træne med præcis den modstand, du ønsker at træne i de forskellige øvelser. Desuden medfølger der et "dør anker", hvilket gør, at du nemt kan sætte træningselastikken fast i en helt almindelig dør, mens du træner, og du får derved mulighed for at lave endnu flere forskellige øvelser. Når du er færdig med træningen, åbner du blot døren og tager "dør ankeret" ned. Super simpelt og meget praktisk. De to medfølgende ankelbånd gør det let også at bruge elastikkerne til at træne benmuskler med. Uanset hvilke øvelser du laver, må det aldrig gøre ondt at lave øvelser med elastik. Gør det ondt skal man stoppe og evt. vælge et elastik med mindre modstand. Kontakt os, hvis du har spørgsmål Endelig kommer dette elastiksæt i en opbevaringspose, så det er nemt at pakke sammen, tage med og opbevare. Mange kombinationsmuligheder Et elastiksæt giver dig næsten uendeligt mange muligheder for træning. Selv få minutters træning om dagen med et elastik kan give dig stor effekt på både styrke og kredsløb, samtidig med at det giver øget velvære. Laver du dagligt skærmarbejde, har du en tennisalbue, har du en skade, der skal trænes op, så er elastikøvelser effektive. Vi sælger dette elastiksæt til en helt fantastisk lav pris, så her kan du virkelig gøre en god handel. Du kan se flere gode og prisrigtige træningsredskaber her: Træningsartikler til gode priser Selv nogle få minutters daglig træning med elastikker vil gøre en forskel. Du vil hurtigt opleve, at du får effekt af din træning. Du kan eventuelt kombinere dette sæt med en træningsmåtte eller en træningsbold for at få endnu flere muligheder for at træne hele kroppen. Hvis musklerne bliver lidt ømme af en god omgang træning, kan du bruge en foam roller til løsne musklerne op på en nem måde. Du er meget velkommen til at kontakte os, hvis du har brug for gode ideer til øvelser. [embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=p9GIDLGeU_A[/embedyt]

DKK 128.00
1