Unleashing the Potential of the Musician's Body : Timani: Anatomy and Exercises for Healthy Playing and Singing
Udfold musikerens krops potentiale
Unleashing the Potential of the Musician’s Body er en unik guide til musikere, studerende, undervisere, bevægelsesspecialister og terapeuter, der arbejder med musikere. Denne bog giver klare og praktiske værktøjer til at forstå kroppens anatomi og dens forbindelse til musikalsk præstation. Her lærer du om vigtige aspekter som led, muskler og fascia, og hvordan hjernen og bevægelse spiller sammen for at forbedre din musikalske præstation.
Bogen indeholder et væld af illustrerede øvelser målrettet hele kroppen. Disse øvelser er specifikt designet til forskellige instrumenter og sangere og har til formål at optimere bevægelserne, gøre spillet eller sangen mere ubesværet og udtryksfuldt, og dermed frigøre mere musikalsk potentiale. Derudover får du indsigt i opvarmning, smertehåndtering, sund livsstil og selvplejetips, som alle er essentielle for en musikers velvære og præstation.
Forfatteren, Tina Margareta Nilssen, er pianist og skaberen af Timani-bevægelsessystemet for musikere. Hun er også grundlæggeren af Musicians’ Health and Movement Institute i Oslo, Norge. Tina underviser på universiteter, holder foredrag og workshops for professionelle musikere og studerende over hele verden. Hun har hjulpet tusindvis af musikere fra mere end 20 lande med at udnytte deres krops potentiale og opnå større frihed og udtryk i deres musikalske præstation.
Denne bog er et must for enhver musiker, der ønsker at forbedre deres spil og samtidig passe bedre på deres krop.
