7 resultater (0,19109 sekunder)

Vis alle filtre

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Hvid venten - Hanne Probst Rasmussen - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Hvid venten - Hanne Probst Rasmussen - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Digtsamlingen hvid venten er en perle af præcise og enkle erindringsglimt. Små tekstuniverser af dagsrester, fragmenter af drømme, om natur og små vidunderlige børn, der blinker som små stjerner i os livet igennem. Det er fint sammenstillede sanseregistreringer – spinkle og på én gang rå nedslag i livets skrøbeligheder. Livsdelt, blåt – en tilstand af en hvid og længselsfuld venten – som en altid tilstedeværende præmis. Associationsflyvende stemninger om væren, frihed, kærlighed – og så langt meget mere end det. Uddrag af bogen jeg glemmer i lang tid denne larmende tavshed flyttende rundt på alles grene og græs alt for stive bevægelser og ryk målrette skridt der senere blev til beklagelser ikke med nøjagtighed ville jeg kunne sige dig hvor på plænen de brune pletter fandtes i år er græsset grønt Om forfatteren Hanne Probst Rasmussen arbejder i den frie skoleverden som lærer, forfatter og kursusholder. Hannes sansepoetiske tilgang til krop og sind viser sig gennem hendes kreative arbejde med undervisning, yoga og poesi. Flere af digtene fra hvid venten har været trykt i tidsskriftet Hvedekorn.

DKK 124.00
1

RAW - Charlotte T. Frobenius - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

RAW - Charlotte T. Frobenius - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Denne bog er til dig, der vil spise næringsrigtigt og RAW Bogen indeholder 59 sunde og smagfulde opskrifter på både forretter, hovedretter, desserter, juicer og tilbehør. Energiberegninger og oversigt over indhold af makronæringsstoffer. Om forfatterne Andreas Hardrup er uddannet kok fra Restaurant The Italian, og har siden 2012, hvor han fik sin kokkehue, arbejdet flere steder i restaurationsbranchen, herunder på den tidligere raw food- restaurant Firefly på Nørrebro i København. Med en stor passion for madlavning og særligt for friske råvarer har Andreas skabt bogen RAW. Charlotte T. Frobenius er uddannet Ph.D. fra Københavns Universitet. Siden hun var et barn, har hun forfattet flere skriverier og udforsket sine grafiske og illustrative evner. Efter at have opnået sin Ph.D.- grad debuterede Charlotte som forfatter. Senere har hun stiftet FrobbieStories, hvorfra hun arbejder selvstændigt som forfatter, grafiker og illustrator. Klaus Frobenius er uddannet statsautoriseret klinisk diætist og praktiserer i dag i sin egen klinik i København. Klaus er stor fortaler for, at sund mad ikke skal være for kompliceret, men netop overkommelig for alle i en travl hverdag. Klaus har bidraget til flere opskriftsbøger, herunder RAW .

DKK 124.00
1

Ro og nærvær til børn - Roza Vivan - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Ro og nærvær til børn - Roza Vivan - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Ro og nærvær kan gavne børn på alle områder af deres liv og hjælpe dem til at lære sig selv bedre at kende. Denne praksis hjælper børn fra 3-8 år til at håndtere stress og indre uro mere hensigtsmæssigt. Ro og nærvær handler om vores evne til at være mere opmærksomt til stede i livet. Vi oplever et stigende behov for dette, også blandt børn, fordi mange mennesker lever et liv uden dette opmærksomme nærvær i dagligdagen. Stressede børn har en nedsat indlæringsevne og ofte en nedsat livskvalitet. En ro- og nærværspraksis tilgodeser og betragter det hele menneske ud fra en grundtanke om, at vores fysiske velvære, sundhed og balance ikke kan adskilles fra vores følelsesmæssige og mentale velvære og sundhed. Denne praksis indeholder specielt tre elementer, nemlig vores evne til: at skabe indre ro, at flytte fokus fra sindet til hjertet og at leve med et større nærvær. Uddrag af bogen Når vi som voksne ikke selv er nærværende til stede og har en tilstand af ro inde i os – vil vi ubevidst påvirke børnene igennem vores uopmærksomme og urolige adfærd. Hvis vi ønsker at bringe mere ro og nærvær ind i børns liv, må vi først skabe det i os selv. Stress smitter, men det gør indre ro også. Det er ofte enkle redskaber, der behøves, for at vi som voksne kan skabe en stemning med mere ro og nærvær, det kræver blot, at vi er bevidste om, hvilke redskaber vi kan bruge, og om hvordan både stress og indre ro er tilstande, som vi faktisk med enkle midler selv har mulighed for at regulere. Om forfatteren Roza Vivan har skabt denne ro- og nærværspraksis til børn ud fra en voksende passion for specielt børn og unges følelsesmæssige og mentale velvære og sundhed. Hun er uddannet Rudolf Steiner-pædagog, sygeplejerske og instruktør i mindfulness, meditation, yoga og qigong.

DKK 136.00
1

Farvel - og tak for lån - Ina Hass - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Farvel - og tak for lån - Ina Hass - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Det er ofte i afskeden, at vi klamrer os til hinanden. Vores afhængigheder hungrer efter at ville besidde og holder derfor fast. Men det er først, når vi bliver i stand til at sige farvel og slippe det, der skal slippes, at vi når ind til stilheden bag ved alt det, der larmer – og først da bliver vi i stand til at mærke den vibrerende energi, der gør os ét med alt. Inas farveldigte er en reflekterende rejse ind i afskedens både forviklede og fredfyldte processer. Det er små usentimentale farvelmøder såvel som påmindelser om naturens naturlighed og altings endegyldighed. Digtene er således også en dans med romantikken, det flirtende forspil, som enten forløses eller sendes i døden med et anerkendende buk. Det er livet levet med oprejst pande, på vejen mod et værdigt exit. – Robert Spring Ehlers, forfatter Uddrag af bogen Jeg vil lade vinteren være vinter selvom sneen smelter undgå at lede efter de første forårstegn og lade være med at løbe ud og købe hyacinter og tulipaner Jeg vil vente lidt endnu helt uden at vente Undgå at gå forrest og bare for en gangs skyld gå bagerst helt uden at gå Om forfatteren Ina Hass er en passioneret yin-yoga-lærer, homøopat og digter med noget på hjerte! I 2022 udkom de to digtsamlinger When Grey Hairs Fall it’s time to find love , som består af “love letters” om at finde kærligheden til sig selv, og Husly for de Vildfarne , som består af meditative digte, der inviterer til at finde hjem. Nu er hun klar med en ny digtsamling om at sige farvel til alt det, der må slippes i en foranderlig tid. Ligesom de to forrige digtsamlinger vil farveldigtene være en vigtig del af et hjertehealende forløb, hvor Ina giver husly til mennesker med hjertesorg.

DKK 124.00
1

Hjælp! Min søn er blevet veganer - Annette Søby - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Hjælp! Min søn er blevet veganer - Annette Søby - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

“Hej, mor, jeg glæder mig til at komme at spise i aften. Husk nu, at jeg kun spiser vegansk, så intet kød, mælk eller æg.” Du står nu helt febrilsk i supermarkedet og forsøger at google dig frem til, hvor længe grønne asparges skal koge, før de smager af kød, og hvilket del af Asien Tofu ligger i. Kender du situationen? — så tag det helt roligt. Hjælp! Min søn er blevet veganer er til dig. Bogen indeholder nemme og lækre veganske hverdagsopskrifter og er tænkt som hjælp og inspiration for dem, som er nye i det veganske køkken. Der er forslag til hovedretter, frokostretter, salater, tilbehør, kage og desserter, som kan matches og kombineres, også med ikke-veganske retter. Kunsten er, at det ikke skal være et enten-eller, men at alle vores retter kan kombineres med det, den øvrige familie spiser. Man behøver ikke være veganer for at spise vegansk – lækre retter kan friste alle! Om forfatteren Annette Søby har udgivet flere kogebøger gennem årene. De færreste bøger har Annette udgivet alene – da det oftest er i samarbejdet med andre, at energien opstår. Så de fleste bøger har været familieprojekter. Denne bog er ingen undtagelse, da den er lavet sammen med hendes datter Ida-Marie og sønnen Magnus. Magnus, som er årsag til bogen, har lavet grafikken. Derudover har Annettes søster Benedicte og niece Hannah bedraget med mange opskrifter.

DKK 184.00
1

Helligt land - Ulla Sandbæk - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Helligt land - Ulla Sandbæk - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Ulla Sandbæk har i Helligt land givet en personlig og meget stærk og bevægende skildring af Israel-Palæstina-konflikten, som hun har oplevet indefra i begge lande. Ulla Sandbæk boede to år i Israel, var dybt betaget af den intensitet, israelerne som et folk omgivet af fjender levede med, og følte sig som halvt israeler. Ulla Sandbæk kom til Palæstina som medlem af Europa-Parlamentets Palæstinadelegation og oplevede de kolossale menneskelige omkostninger, den brutale israelske besættelse har på befolkningen. Ulla Sandbæk boede efterfølgende i Palæstina gennem 7 år og underviste palæstinensiske kvinder løsladt fra israelske fængsler forår og efterår i perioder på de tilladte 3 måneder og følte sig som halvt palæstinenser. Helligt land beskriver de menneskelige historier. Flest palæstinensiske, men også israelske. De er troværdige og balancerede og gengives, nøjagtig som forfatteren har fået dem fortalt eller selv har oplevet dem, og de kan ikke undgå at virke stærkt på læseren. Uddrag af bogen ”Rowá var på universitetet, da hendes far blev dræbt. De var kommet op at skændes den morgen, da hun lagde mærke til, at Thabet brugte hendes hårbørste. Det var en vane, han havde, som altid irriterede hende, og netop den morgen havde hun råbt ad ham. Da hun hørte, hvad der var sket med hendes far, nægtede hun at tro det. ”Han kan ikke være død,” erklærede hun. ”Han lovede at give mig en køretime, når han kom hjem fra arbejde. Og han holder altid det, han lover.” Da hun var kommet hjem, kunne hun ikke længere bilde sig noget ind. ”Far, far vær sød at komme tilbage,” hulkede hun, ”du kan bruge min hårbørste, når som helst du vil!” Om forfatteren Ulla Sandbæk har altid været optaget af og arbejdet med menneskelige relationer, både som mangeårig sognepræst 1971-2004 og fra 1989-2004 samtidigt som medlem af Europa-Parlamentet. Her mødte Ulla Sandbæk Art of Living, i hvis teknikker i vejrtrækning, yoga, meditation og indsigt forfatteren i perioden 2004-11 underviste traumatiserede palæstinensiske kvinder. 2015-19 var Ulla Sandbæk medlem af Folketinget.

DKK 178.00
1

Ro og nærvær til dig - Roza Vivan - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Ro og nærvær til dig - Roza Vivan - Bog - Forlaget mellemgaard - Plusbog.dk

Denne bog henvender sig til dig, der har et ønske om at få et større indblik i, hvordan dine tanker og følelser påvirker dig i din hverdag, og hvordan din fysiske krop altid fungerer i et samspil med dine tanker og følelser. Denne ro- og nærværspraksis vil hjælpe dig til at få øje på, at dine tanker og følelser skaber dit liv. Dine tanker og følelser er nemlig dit indre liv, fordi de udgør den stemning, du lever med hvert øjeblik af dit liv. De udgør dit syn på dig selv og dit syn på dine omgivelser. Bogen indeholder 16 nærværsøvelser, som vil guide dig til en større bevidsthed om samspillet imellem din krop, dit nervesystem, dine tanker og følelser. Denne bog er skrevet til unge og voksne, der ønsker at leve med et større indre fokus, og som ønsker at skabe mere ro og nærvær i livet. Uddrag af bogen Men kan vi leve et liv med udelukkende positive følelser og fuldstændigt undgå at møde negative følelser i vores omgivelser? – NEJ – slet ikke. Det handler som sådan ikke om at undgå negative følelser, for de er del af hele vores følelsesspektrum og del af at være menneskelig. Det handler om, at vi skal blive opmærksomme på, hvad der fylder mest i os, og dermed også blive opmærksomme på at kunne regulere os selv hensigtsmæssigt for at passe godt på os selv og nedsætte vores stressniveau. Lige netop dette er del af denne ro- og nærværspraksis. Det er ikke meningen, at vi skal undertrykke følelser som vrede, frygt og angst. Tværtimod vi skal tage os meget omsorgsfuldt af dem. ¨ Om forfatteren Roza Vivan udtrykker i sine bøger om ro og nærvær til både børn, unge og voksne en stor passion for alle menneskers følelsesmæssige og mentale velvære og sundhed i et fortravlet og stresset samfund. Hun er uddannet Rudolf Steiner-pædagog, sygeplejerske og instruktør i mindfulness, meditation, yoga og qi gong.

DKK 142.00
1