13 resultater (0,26901 sekunder)

Mærke

Butik

Pris (EUR)

Nulstil filter

Produkter
Fra
Butikker

Besat af træning - Mia Beck Lichtenstein - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Find træningsbalancen - Mia Beck Lichtenstein - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Find træningsbalancen - Mia Beck Lichtenstein - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Er du vild med sport, at bruge kroppen, træne målrettet og konkurrere? Giver motion og idræt dig glæde og energi? Men sker det også at træningen styrer dit liv?Eller at du træner , selvom du har smerter og ved, at du burde lade være?Supermotionisme og ekstremsport buldrer frem i disse år. Helt almindelige mennesker prøver kræfter med maratonløb og Ironman, og det vidner for mange om succes, styrke, handlekraft og målrettethed. Alle er enige om, at motion er sundt og sjovt. Træning giver dig overskud og følelsen af kontrol i en travl hverdag. Men når idealerne bliver ekstreme, og hele dit liv handler om træning, kost og præstationer, er der risiko for, at du mister balancen mellem sundhed og smerte. Du kan bevæge dig ind i en gråzone med overdreven og tvangspræget træning, der på sigt ødelægger dit øvrige liv og dit helbred. Hvordan bevarer du den sunde balance? Hvad gør du, hvis du er ved at blive afhængig af træning eller har fået en alvorlig skade? På baggrund af forskning og erfaring med behandling af træningsafhængighed svarer Mia Beck Lichtenstein på, hvad du kan gøre. Bogen rummer også en række personlige beretninger fra engagerede motionister og sportsfolk, der har kæmpet med at finde balancen efter skader og træningsafhængighed. Find træningsbalancen henvender sig til dig, der træner meget, og som gerne vil bevare – eller genfinde – en sund balance i træningen. " Jeg tror ikke, at folk generelt bliver sociopater og egocentrikere, der glemmer alt om familien og livets sande værdier, bare fordi de sætter sig et ambitiøst motionsmål. Jeg kan kun sige, at det skete for mig. Og at jeg har været i nærkontakt med et par andre, der har oplevet motions-DAMP i fuldt flor ". Fra forordet af Per Munch, journalist og motionsredaktør på Politiken.

DKK 162.00
1

10 UGERS BOOST - Majbritt L. Engell - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

10 UGERS BOOST - Majbritt L. Engell - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

10 UGERS BOOST er til dig, der vil booste din sundhed og energi i hverdagen! Med 10 UGERS BOOST veksler dit ugentlige energiindtag og din træning, så fedtforbrændingen kommer op i gear, blodsukkeret bliver stabilt, og du får mest muligt ud af din indsats. Du starter med at lægge en realistisk plan for dit boost, om du skal gå all-in eller vælge at gå lidt langsommere frem. Det er vigtigt at være klar. Særligt, hvis du vil tabe dig, skal planen passe til dig og din aktuelle situation, både fysisk og mentalt. Samtidig skal du holde øje med det, der eventuelt står i vejen for, at du kan ændre dine vaner – og holde fast. 10 UGERS BOOST er bygget overskueligt op med enkle kostplaner, familievenlige opskrifter og træning, der er nem at passe ind i hverdagen: 6 minutters træning, der hverken kræver udstyr eller fitnesskort. Lige til at gå til! Bogen giver også gode råd til de perioder, hvor det er svært at holde motivationen til mere sundhed og færre kilo. Bogen giver dig: • En enkel og sund vej til mere energi og færre kilo. • 65 lækre familievenlige opskrifter. • Ugeplaner med opskrifter, så det er nemt at gå i gang. • Træning, der kun tager 6 minutter om dagen – hjemme, på jobbet eller i parken. • Mentale øvelser, så du får hjælp til motivationen. • Hjælp til planlægning af indkøb og tips til sunde snacks. • En sund fordøjelse. Om forfatterne : Alice Apel Hartvig , autoriseret klinisk diætist. Majbritt L. Engell , PB i ernæring og sundhed, master i fysisk aktivitet. Alice & Majbritt ejer klinikken Hartvig & Engell – og har haft firma sammen siden 2006. De er forfattere til en lang række sundheds- og kogebøger, heriblandt klassikeren Frk. Skrump – 10 ugers boostkur , som denne bog er en ny, revideret udgave af. Se mere på www.hartvig-engell.dk

DKK 229.00
1

HUSK & LÆS 1 - Lær bogstavernes navne og lyde * PAKKET A 5 STK. * - Ib Hedegaard Larsen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

HUSK & LÆS 3 - Lær og læs almindelige ord. Lær ords endelser * PAKKET A 5 STK. * - Ib Hedegaard Larsen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S -

HUSK & LÆS 4 - Læsning af tekster med stigende sværhedsgrad * PAKKET A 5 STK. * - Ib Hedegaard Larsen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S -

HUSK & LÆS 2 - Lær deleregler og læs lydrette ord * PAKKET A 5 STK. * - Ib Hedegaard Larsen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Kognitiv remediering - Line Kirstine Hauptmann - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Kognitiv remediering - Line Kirstine Hauptmann - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Kognitive vanskeligheder har stor indflydelse på den enkeltes evne til at fungere i hverdagen. Samlet set har det kognitive funktionsniveau væsentlig betydning for den enkeltes evne til at følge en uddannelse, passe sit arbejde, regulere følelser og indgå i og fastholde sociale relationer. Derfor er det også vigtigt at sætte ind og behandle kognitive vanskeligheder, uanset om de er en følge af stress, psykisk sygdom, neurologiske tilstande eller andre tilstande, der påvirker hjernen. KOGNITIV REMEDIERING er en psykologisk behandlingsform, der støtter og udvikler de kognitive kompetencer og dermed også personens emotionelle og sociale funktionsniveau. Den rette psykologiske intervention kan øge det kognitive funktionsniveau og livskvaliteten, styrke selvværdet og generelt give en bedre forståelse af egne vanskeligheder. KOGNITIV REMEDIERING er en terapeutisk intervention, der spænder fra træning af basale kognitive funktioner til udvikling af bedre problemløsningsevner og metakognition. Kognitiv remediering tager ikke udgangspunkt i en specifik terapeutisk retning, og den kan integreres med og fungere som overbygning til andre terapeutiske traditioner. KOGNITIV REMEDIERING er også titlen på denne bog, der er en vejledning i, hvordan man undersøger og behandler kognitive vanskeligheder. Bogen giver konkrete redskaber og praktiske øvelser til træning af fx opmærksomhedsfokus, tilpasning af de problemløsningsstrategier, som personen allerede anvender, og bredere adfærdsregulerende redskaber. Bogen henvender sig til psykologer, læger, sygeplejersker, pædagoger, lærere og behandlere, der arbejder med at undersøge, støtte og genoptræne kognition hos personer, som er kognitivt udfordret. Om forfatterne : Louise Meldgaard Bruun er specialpsykolog i psykiatri, og Line Kirstine Hauptmann er specialist i klinisk neuropsykologi. Forfatterne har i mange år arbejdet med udvikling og forskning i undersøgelse og behandling af kognitive vanskeligheder. Sammen har de virksomheden Tankerummet, hvor de arbejder med formidling, uddannelse og videreudvikling af kognitiv remediering.

DKK 357.00
1

Kort & godt om LEDELSESKOMMUNIKATION - Morten Svalgaard Nielsen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Talentudviklingsmiljøer i verdensklasse - Kristoffer Henriksen - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Psykoterapi. Teori og forskning - Esben Hougaard - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Psykoterapi. Teori og forskning - Esben Hougaard - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Ny gennemrevideret udgave af klassikeren i den danske psykologiske litteratur. Esben Hougaards store oversigtsværk om psykoterapi udkom første gang i 1996 med en revideret udgave fra 2004. Denne 3. udgave af bogen er gennemgribende revideret og videnskabeligt opdateret med den nyeste forskning. Bogen er et forsøg på at gøre status over videnskabelige indfaldsvinkler til psykoterapi.Bogen giver en samlet, integrativ oversigt over psykoterapiområdet, der går på tværs af de traditionelle terapiretninger. Det er en grundantagelse, at adfærd, kognition, emotion og interpersonelle relationer er centrale psykiske systemer i forbindelse med psykoterapi, og at de terapeutiske hovedskoler yder forskellige bidrag i forbindelse med særlige psykiske systemer. Bogens hovedtemaer er:* Hvad er psykoterapi?* Terapeutiske skoledannelser* Empirisk udforskning af psykoterapi* Forskningsoplyst psykoterapi* Uddannelse og træning af psykoterapeuter* Forholdet mellem videnskab og praksis* Nonspecificitetsantagelsen i psykoterapi* Forventninger og psykoterapi* Det terapeutiske forhold* Terapeutiske metoder rettet mod klientens problemadfærd* Emotioner i psykoterapi* Psykoterapi, interaktion og interpersonelle relationer* Indsigt og psykoterapi* Integrative bestræbelser og differentiel psykoterapi Esben Hougaard er professor i klinisk psykologi ved Psykologisk Institut på Aarhus Universitet.

DKK 470.00
1

Stjernestøv og guldkorn B - Rodney Martin - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Stjernestøv og guldkorn B - Rodney Martin - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Stjernestøv og guldkorn består af elevbog A, B og C med tilhørende lærervejledninger. Det er et materiale til at arbejde med genrer og sprog på mellemtrinnet (3.-6. klasse), og det giver eleverne en grundig indsigt i at skrive i forskellige genrer. Kapitlerne er systematisk opbygget med en tydelig arbejdsgang med større og mindre skriveopgaver, som leder frem mod en såvel mundtlig som skriftlig fremstilling. Hvert kapitel har en modeltekst som udgangspunkt for tekstanalyse. Modelteksten viser eleverne hovedtrækkene ved den aktuelle genre og hjælper eleverne til at se genrens særlige struktur og sproglige kendetegn. Eleverne ledes gennem et struktureret skriveforløb, og når teksten er færdig, skal den præsenteres for klassen. I løbet af processen forbedrer eleven teksten gennem respons fra kammerater og lærer. Stjernestøv og guldkorn hjælper eleverne til- at forstå, at alle tekster har et formål, for eksempel: berette, informere, instruere, forklare, beskrive, påvirke - at være opmærksomme på, at tekstens mål bestemmer tekstens struktur, ordvalg og grammatik- at genkende forskelle og ligheder mellem tekster- at forbedre en tekst ved at udveksle idéer og bearbejde dem efter en givet skriveplan - at udvikle færdigheder i grammatik, retskrivning og tekstkonventioner - at få træning i at bruge ordbøger- at læse højt for andreAktiviteterne i elevbogen varierer fra opgaver, der løses klassevis, til opgaver, der løses individuelt.

DKK 74.00
1

Stjernestøv og guldkorn C - Görel Hydén - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Stjernestøv og guldkorn C - Görel Hydén - Bog - Dansk Psykologisk Forlag A/S - Plusbog.dk

Stjernestøv og guldkorn består af elevbog A, B og C med tilhørende lærervejledninger. Det er et materiale til at arbejde med genrer og sprog på mellemtrinnet (3.-6. klasse), og det giver eleverne en grundig indsigt i at skrive i forskellige genrer. Kapitlerne er systematisk opbygget med en tydelig arbejdsgang med større og mindre skriveopgaver, som leder frem mod en såvel mundtlig som skriftlig fremstilling. Hvert kapitel har en modeltekst som udgangspunkt for tekstanalyse. Modelteksten viser eleverne hovedtrækkene ved den aktuelle genre og hjælper eleverne til at se genrens særlige struktur og sproglige kendetegn. Eleverne ledes gennem et struktureret skriveforløb, og når teksten er færdig, skal den præsenteres for klassen. I løbet af processen forbedrer eleven teksten gennem respons fra kammerater og lærer. Stjernestøv og guldkorn hjælper eleverne til- at forstå, at alle tekster har et formål, for eksempel: berette, informere, instruere, forklare, beskrive, påvirke - at være opmærksomme på, at tekstens mål bestemmer tekstens struktur, ordvalg og grammatik- at genkende forskelle og ligheder mellem tekster- at forbedre en tekst ved at udveksle idéer og bearbejde dem efter en givet skriveplan - at udvikle færdigheder i grammatik, retskrivning og tekstkonventioner - at få træning i at bruge ordbøger- at læse højt for andreAktiviteterne i elevbogen varierer fra opgaver, der løses klassevis, til opgaver, der løses individuelt.

DKK 74.00
1