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Liegestützstangen (perfektes Werkzeug für Liegestütze)

Liegestützstangen (perfektes Werkzeug für Liegestütze)

Liegestützstangen – stärken Sie Ihren ganzen Körper Intelligente Liegestützstangen, ein effektiver Fitnesstrainer, der Ihnen hilft, Ihren ganzen Körper zu stärken. Perfekt für Liegestüzen, sowie das Training von Oberkörper, Brust, Armen und Schultern. Diese Griffe haben einen erhöhten Komfort und helfen Ihnen, während Ihres Trainings eine korrekte Körperhaltung beizubehalten. Perfekt für jüngere und ältere Menschen, da es eine gute Balance, mehr Kraft und Komfort sowie Stabilitätskontrolle während des Trainings bietet. Um es kurz zu machen Ergonomisches Design Erhöht Ihre Beweglichkeit im Brust- und Schulterbereich Griffe mit erhöhtem Komfort, die Ihre Handgelenke neutral halten Stellt sicher, dass Sie Ihre Kraft in Armen, Schultern und Brust während des Trainings erhöhen Push-up-Bars – perfekt für die Arbeit mit Ihren großen oberen Brustmuskeln und mit sekundärem Training von Armen und Beinen, Bauch, Oberschenkeln, Trizeps, Bizeps und unteren und oberen Rücken. Kann allein oder als Teil des Crossfit-Trainings verwendet werden. Es hilft, Verletzungen an Hand und Handgelenk zu reduzieren und ist außerdem rutschfest, sodass Sie nicht riskieren, dass sie umkippen oder ausrutschen. Hergestellt aus hochwertigen Teilen mit einem super gut drehbaren Liegestützgriff aus hartem Kunststoff, der ihn sehr langlebig macht und für eine lange Lebensdauer ausgelegt ist. Die Drehfunktionen sorgen für Gleichgewicht und Sicherheit während des Gebrauchs. Verkauft als Set. Produktinformation Rutschfest Material: Hart-PVC Maximale Belastung pro Griff: 150 kg Gummibeschichteter Griff für besseren Komfort     *Die oben genannten Informationen/Spezifikationen sind Richtwerte und können ohne Vorankündigung durch den Hersteller geändert werden. Druckfehler und illustrative Bilder können ohne vorherige Ankündigung geändert werden. Lesen Sie hier alle unsere Handels- und Lieferbedingungen.

EUR 11.99
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Klöppeln - Ulrike Löhr - Softcover - Handarbeiten Klöppeln - 9783772417337

Klöppeln - Ulrike Löhr - Softcover - Handarbeiten Klöppeln - 9783772417337

Klöppeln - Zwischen Tradition und Vintage-Look Das Kursbuch mit 17 Lektionen beginnt mit den Grundlagen. Schrittweise wird in den Kapiteln jeweils eine Technik erlernt. Mustervorlagen, Glossar und sehr viele Aufnahmen lassen das Buch unentbehrlich werden. Kleider kommen mit weißer Spitze schön zur Geltung und wirken sommerlich und leicht. Klöppelspitze steht für das Besondere, Edle, etwas, das heute nur noch sehr schwierig zu bekommen ist. Und das schon gar nicht bei einem Discounter. Also: Selber machen oder tief in die Tasche greifen! Die zarte Spitze ist faszinierend, elegant und man erkennt erst bei näherem Hinsehen die fantasievollen Muster, die jede Tischdecke, Gardine, Tagesdecke und jedes Kleidungsstück im Vintage-Look zu etwas ganz besonderen machen. Aus dem Buch: "Wir sprechen beim Klöppeln kurz gesagt von paarweisem Verdrehen und Verkreuzen von Fäden. Aber das Klöppeln beinhaltet natürlich noch viel mehr! Die fertige Spitze wirkt erst durch das Zusammenspiel von Technik, äußerer Form, Ornament, Textur und Material. Und dabei ist Klöppeln ganz bestimmt nicht altmodisch, sondern diese Technik hat einfach nur eine sehr lange Tradition. Früher stand die serienmäßige Anfertigung der Spitze im Vordergrund, heute jedoch ist vor allem die Kreativität jedes einzelnen der mit dieser Technik arbeitet das Wichtigste und so wird jede geklöppelte Spitze ein Einzelstück sein. Eine Meisterin in der Kunst des Klöppelns mit einem fundierten Wissen durch lange Erfahrung, mit speziellen Techniken und mit der Fähigkeit, dieses Wissen einfach erklärt auch an Anfänger des Klöppelns weiterzugeben, ist Ulrike Löhr. Sie hat zwei Bücher zum Thema Klöppeln veröffentlicht („Der Anfang vom Ende“ und „Klöppeln“ erschienen im frechverlag). Sie erklären Schritt für Schritt wie man aus ein paar weißen Garnfäden eine fertige feine Spitze zaubert. „Der Erfolg versprechendste Weg ist, den praktischen Teil nacheinander durchzuklöppeln und sich parallel dazu die Theorie anzueignen“, meint Ulrike Löhr, die mit ihren schönen Klöppelarbeiten, bei denen weder Anfang noch Ende zu erkennen ist, begeistert. Als sie ihr Wissen niederschrieb, entstanden zwei wertvolle Ratgeber. „Der Anfang vom Ende“ erklärt das neue Verfahren zum schönen Abschluss von Klöppelspitzen mit durchlaufenden Fäden, während „Klöppeln“ den Klöppelanfänger wie auch dem Klöppelprofi mit 400 Tricks und Kniffen zur Seite steht. Mithilfe dieser beiden wunderbaren Hilfestellungen werden auch Sie bald Ihre selbst geklöppelte faszinierende Spitze bewundern können!" (Topp-Redaktion)

EUR 15.90
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